Düzgün oturma vərdişi bir uşaqda yalnız mebel onun boyuna uyğun gəldikdə tərbiyə edilə bilər. Masanın hündürlüyü, kreslonun hündürlüyü və onların nisbəti vacibdir.
Vacibdir
- - bir masa, tercihen bir dirəklə (və ya ayaqlarınızın altındakı bir dəzgahla);
- - kreslo;
- - dərsliklər üçün stend.
Təlimat
Addım 1
Mebel alarkən aşağıdakı göstəriciləri rəhbər tutun: uşağın boyu 110-119 sm-dirsə, masa və stulun hündürlüyü müvafiq olaraq 52 və 32 sm olmalıdır; uşağın boyu 120-129 sm-dirsə, masa və stulun hündürlüyü 57 və 35 sm olmalıdır; uşaq 130 sm-dən yuxarı, lakin 140 sm-dən aşağı olarsa, 62 və 38 sm hündürlüyündə bir masa və stula ehtiyac duyacaq; hündürlüyü 140–149 sm, masa və stul hündürlüyü 67 və 41 sm olmalıdır, eyni şəkildə iş yerinin hündürlüyü daha yaşlı uşaqlar üçün hesablana bilər.
Addım 2
Unutmayın ki, məşq etmək üçün əlverişli bir masa, yanında dayanan uşağın dirsəyindən 2-3 sm yüksəkdir. Xüsusi bir çarpaz yoxdursa, masada oturan şəxsin ayaqları altına bir dəzgah qoymaq məsləhətdir. Uşağın ayaqları sağ və ya küt bir açı ilə əyilməlidir. Xurma masa ilə uşağın sinəsi arasından sərbəst keçməlidir.
Addım 3
Məktəb masalarının tez-tez meylli bir səthə sahib olduğunu unutmayın. Bu, gözləri asanlaşdırır. Evdə bu mümkün deyilsə, uşağa 30-40 dərəcə bir açı ilə masa səthinə bir dərslik dayağı qoyun.
