Uşaqlar tərəfindən sevilən qızla münasibətlərin pozulması çox acı ilə qəbul edilir. Tez-tez belə olur: görünür ki, mehriban bir şəkildə ayrıldılar və əlaqəni davam etdirməyin mümkün olmadığı aydındır və oğlan hələ də keçmiş sevgilisini unuda bilmir. Hər zaman onun haqqında düşünür, narahat olur, qısqancdır. Əlbətdə bunun nə şəxsi həyatına, nə də sağlamlığına heç bir xeyri yoxdur.
Təlimat
Addım 1
Səbirli olun və dağılandan sonrakı ilk aylara dözün. Ayrılma ağrısı əvvəlcə güclüdür. Sonra yavaş-yavaş azalmağa başlayacaq. Təəccüblü deyillər: "Zaman şəfa verir". Bir müddətdən sonra keçmiş sevgilinizi daha az və bu qədər güclü təcrübələr olmadan xatırlayacaqsınız.
Addım 2
Mümkün olan hər şeyi yayındırmağa çalışın, mümkün olduğu hər yerdə müsbət emosiyalar alın. Dostlarınızla daha çox vaxt keçirin, maraqlı bir hobbi tapın. Ağrılı düşüncələr fiziki gücdən yorğunluğu uzaqlaşdırmaqda yaxşıdır. Bədən tərbiyəsi ilə məşğul olun, dumbbell ilə məşqlər, ştanq, daha çox bağda işləyin.
Addım 3
Keçmiş sevgilinizi qətiyyətlə xatırladan hər şeydən canınızı qurtarın. Şəxsi əşyaları, bibloları, fotoşəkilləri var? Amansızca atın. Son çarə olaraq, onu kabinetin ən üst rəfinin ən uzaq küncünə qoyun. Şəbəkədəki səhifələrindən ona verilən bütün istinadları silin. Xalqın müdrikliyi "gözdən kənarda - ağılda deyil" deyir.
Addım 4
Mümkünsə ətrafınızı ən azından qısa müddətə dəyişdirin. Bir yürüyüş gəzintisinə, hansısa ucqar bir ərazidə balıq tutmağa və ya xarici bir tura çıxsanız yaxşı olardı. Gözəl təbiət, görməli yerlər, bir çox yeni təəssürat, tanışlıqlar - bütün bunlar həm də ağrılı xatirələri uzaqlaşdırmağa kömək edəcəkdir.
Addım 5
Möminsinizsə, dində rahatlıq tapmağa çalışın. Özünüzə təklif edin: sevgilinizlə aranız olduğu üçün bu, Allahın iradəsi olduğu anlamına gəlir. Axı dünyada hər şey yalnız Onun iradəsi ilə olur. Sizə güc və səbr göndərməyinizi xahiş edin ki, bu çətin sınaqdan layiqli bir sakitliklə çıxa biləsiniz.
Addım 6
"Bir pazı bir pazla qovmaq" prinsipini unutma. Anlamağa çalışın: keçmiş sevgilinizə əlavə tonlarla füsunkar qadın var. Ətrafınıza baxın - şübhəsiz ki, bəzilərini bəyənəcəksiniz. Yenidən aşiq olmaq, köhnə sevginizi xatırlamağı dayandırmağın ən yaxşı yoludur.
