Həyata yenidən başlamaq bəzən son dərəcə zəruridir. Lakin bu, artıq baş verən mənfi hadisələrdən qaçmağa çevrilməməlidir. Belə bir şəraitdə həyatını dəyişdirməyə çalışan bir insan keçmişi unutmaq istəyir, özündən qaçır, həyat üzüyü olmayan batan bir gəmidən qaçmağa bənzəyir. Yeni bir həyata başlamaq həqiqətən son dərəcə çətindir, amma tamamilə mümkündür.
Keçmişi unudun və həyatı tam yaşayın
Həyatınızdakı keçmiş mənfi hadisələri unutmağa çalışın. Bunu ən düzgün şəkildə etməyinizə bir psixoloq kömək edə bilər. Keçmiş hadisələri unutmaq çox çətindir, bununla birlikdə, bir qayda olaraq, bir insan yalnız yaxşı şeyləri xatırlamağa meyllidir, buna görə zaman keçdikcə mütəxəssislərin köməyi ilə hər şey düzələcəkdir. Həyatınızı tam şəkildə yaşamağa başlayın. Yalnız ən çox istədiyin işi gör. Unutmayın ki, həyat qısadır və insana yalnız bir dəfə verilir, bunu ən yaxşı şəkildə yaşayacaq şəkildə edin.
Həyatdan şikayətlənməyi dayandırın, bu yalnız başqalarının yalnız mənfi tərəflərini görməsinə səbəb olacaq, cansıxıcı və zəif xarakterli olacaqsınız. Yalnız pozitiv və şən insanlarla ünsiyyət qurun, sizi müsbət düşüncələrinizdə saxlayacaqlar.
Sevmədiyiniz işi görməyin
Bir kağız götürün və etmək istəmədiyiniz şeylərin siyahısını yazın. Diqqətlə öyrənin və bunları etməməyə çalışın. Bu, məsələn, oxumağı sevmədiyiniz üçün məktəbə getməyinizi dayandırmağınız lazım olduğu anlamına gəlmir, ancaq işinizi bəyənmirsinizsə, onu başqa birinə dəyişdirməyi düşünə bilərsiniz.
Bu cür dəyişiklikləri edə bilmirsinizsə, sahib olduğunuz şeylərin müsbət tərəflərini tapmağa çalışın, onları daha mənalı etmək üçün yollar axtarın. Məsələn, evi təmizləməyi xoşlamırsınızsa, tamamilə şüurlu şəkildə edin, bu prosesi düşüncə ayininə çevirin. Fikrinizin sakitliyinə və işinizdən alacağınız zövqə təəccüblənəcəksiniz.
Qənaətcil olun
Maddi vəziyyətinizi izləyin, çox mehriban bir insan olsanız da, köməyinizi istəyən hər kəsə kömək etməyə hazır olsanız da, puldan asanlıqla ayrılmamalısınız. Yeni bir şəhərdə və ya hətta bir ölkədə yeni bir həyata başlamaq istəyirsinizsə, yalnız pul axınınızı necə idarə edəcəyinizi öyrənməlisiniz. Xərclərinizi əvvəlcədən hesablamalısınız, özünüzün olmayan bir yerdə özünüzü pulsuz qalmağınız vəziyyətinə gətirməyin.
Realist qalın
Həyatdakı hər hansı bir dəyişiklik bir insan üçün asan deyil, içərisinə çox dəyişiklik gətirməyə çalışmayın, bu əks təsirə səbəb ola bilər. İlk müsbət dəyişikliklər yeni problemlərlə əvəzlənə bilər. Məsələn, eyni zamanda siqareti tərgitməyə, arıqlamağa, idman etməyə və s. uğursuzluğa məhkumdur, dözülməz işlərlə özünüzü aşacaqsınız. Özünüzə həyatınızı dəyişdirəcək bir sıra vacib vəzifələr qoyursunuzsa, əvvəlcədən üstünlük verərək onları tədricən həll edin.
