Bir bakıcı ananın qarğıdalı yeməsinin mümkün olub-olmadığı barədə bəzən İnternet forumlarında bütün müzakirələr alovlanır. Bununla birlikdə, bu günəşli taxıl pəhrizin gözəl və sağlam bir hissəsi də ola bilər.
Qarğıdalı nə vaxt və nə vaxt yeyə bilməyəcəksiniz
Bu cür iki hal var: uşaq 1 aydan azdırsa və ya süd verən ananın özü qarğıdalı yedikdən sonra qarın bağırsağından əziyyət çəkirsə. Ən kiçik körpələrdə həzm sistemi son dərəcə qorunmazdır və bu səbəbdən həm taxılın özü, həm də onun törəmələri uşaqlarda qarın ağrısına səbəb ola bilər.
Bununla birlikdə, bir aylıq bir yaşdan başlayaraq, bir əmizdirən ana, körpənin yeni bir məhsula reaksiyalarını diqqətlə izləyərək pəhrizinə tədricən qarğıdalı daxil edə bilər. Allergiya dəridə tökülür? Körpə qarın ağrısından şıltaq və qışqırmağa başlayır? Qarğıdalı hipoalerjenik bir qida hesab etsələr də, yeni doğulmuş körpələr üçün axtarışda olmalısınız.
Hansı qarğıdalı növləri ən sağlam və təhlükəsizdir?
Taxıl yemək üçün ən təbii və sağlam seçimlər hominy də deyilən qaynadılmış qarğıdalı və ya qarğıdalı sıyıqdır. Sıyıq bir uşaq üçün tamamlayıcı qida olaraq da hazırlana bilər. İkincisi uzun müddət bişirilir, ancaq belə bir yeməyin faydaları ona sərf olunan vaxt və elektrik enerjisini ödəməkdən daha çoxdur.
İnternette, artıq qarğıdalı taxılından ibarət olan hazır uşaq qidası almaq üçün bir çox tövsiyə tapa bilərsiniz. Deyək ki, vaxta qənaət edir və qarışıqların özləri uşaqların mədəsi üçün "maksimum dərəcədə uyğunlaşdırılır". Bununla birlikdə, körpənin sağlamlığı naminə uşaq qidası istehsalçılarının məşğul olduğu veb saytlarda yazılan tövsiyələri atmağa və öz-özünə qarğıdalı sıyığına bir az səy sərf etməyə dəyər. Evdə hazırlanan hominiyada mütləq körpənin bədəni üçün arzuolunmaz qoruyucu və digər maddələr yoxdur.
Hemşireli analar üçün patlamış qarğıdalı da olduqca icazə verilir, ancaq onunla birlikdə çəkilən duz miqdarına nəzarət etməlisiniz. Mütləq yemək tövsiyə olunmayan məhsul, məhsulda qoruyucu maddələrin olduğu üçün konservləşdirilmiş qarğıdalıdır.
Qarğıdalı faydaları haqqında bir neçə söz
Qarğıdalı fərqli ölkələrdə çox hörmətli və hörmətli bir məhsuldur, yalnız xoş dadı ilə deyil, həm də zəngin qida tərkibi ilə seçilir. Sonda bu dənli bitkilərdən alınan vitaminlər və minerallar, ana südü ilə birlikdə körpəyə "çatacaq" və bağırsağın yaxşı işləməsi üçün lazım olan lif, bir əmizdirən qadının sağlamlığını qorumağa kömək edəcəkdir. Düzdür, artıq çəki qazanmaqdan qorxanlar qarğıdalı ilə qarışdırılmamalıdır.
