Bir uşağın gəlməsi ilə bir qadının həyatı kəskin şəkildə dəyişir - ofistəki ofisin qarışıqlığı əvəzinə, gənc bir ana günü yeni bir ailə üzvü ilə bağlı narahatlıqla doludur. Bəzən yeni bir həyat tərzinin vərdiş halına gəlməsi üçün çox vaxt lazımdır. Ancaq gec-tez işə qayıtmağın vaxtı gəldi. Eyni zamanda, əksər qadınlar çətinliklərlə qarşılaşırlar, çünki olmadıqları müddətdə komandanın tərkibi tez-tez dəyişir, ən yeni texnologiyalar və qaydalar tətbiq olunur. Stresdən çəkinmək və köhnə işi asanlıqla yenidən mənimsəmək üçün qayıdışa əvvəlcədən hazırlaşmalısınız.
Təlimat
Addım 1
İşdə olduğunuz müddətdə uşağın harada və kimlə olacağına əvvəlcədən qərar verin. Onu nənəsi ilə tərk edə, dayə işə götürə, uşaq bağçasına (dövlət, özəl, ev) verə bilərsiniz - bu sizin işinizdir. Övladınız üçün dayə tutmağa qərar verirsinizsə, onu tapan sonuncu olmamalısınız, çünki bu şəxs sizi əvəz edəcək, övladınıza baxacaq və s. Bir uşağı bir uşaq bağçasına göndərmək istəyirsinizsə, bu quruma qəbul üçün şərtləri öyrənməlisiniz, eyni zamanda körpə üçün tibbi müayinədən keçməlisiniz və s. Bəlkə də yeni mühitə, yeni insanlara alışması üçün övladınızla bir neçə gün bağçaya getməyə və ya onu bir neçə saat tərk etməyə dəyər. Uşaq nənənin yanında qalırsa, bu da əvvəlcədən müzakirə edilməlidir. Bundan əlavə, uşağı özü hazırlayın ki, indi ana işləyəcək və o, digər insanlarla vaxt keçirəcəkdir.
Addım 2
İşə getmək istəyiniz barədə şirkətinizin rəhbərliyinə də əvvəlcədən bildirilməlidir - tercihen gözlənilən çıxışdan təxminən bir ay əvvəl. Xüsusilə 3 yaşınadək valideyn iznindən tez ayrılmaq istəyirsinizsə bitir. Bu vəziyyətdə işə qəbul üçün müvafiq bir ərizə yazmalısınız. Əvvəlki və ya yeni vəzifəyə keçməyin xüsusiyyətlərini müzakirə etmək üçün müdirinizlə şəxsən görüşə bilərsiniz. Yenidən çıxıb aktiv bir həyat tərzinə qayıtmaqdan xoşbəxt olduğunuzu rəhbərliyə göstərin.
Addım 3
İş yoldaşlarınızla əlaqə qurun. Analıq məzuniyyətində olduğunuz müddətdə, ehtimal ki, komandanın bir hissəsi kimi çox şey dəyişdi. İşin təşkilində yenilikləri, hansı ədəbiyyatı oxumalı olduğunuzu öyrənin ki, işə gedəndə kollektivlə ayaqlaşın və baş verənlərdən xəbərdar olun.
Addım 4
Əvvəlcədən yeni həyat tərzinizə hazırlaşın. Daha əvvəl ayağa qalxmağa çalışın, sanki işə getməlisiniz, özünüz hazırlaşmağın nə qədər vaxt aldığına diqqət yetirin və uşaq və ailənin qalan hissəsi üçün lazım olan hər şeyi hazırlayın. Gün ərzində uzun müddət uzaqlaşın, işdən sonra qayıdacağınız bir zamanda qayıdın. Bu, işdən əvvəl nəyin və sonra nəyin daha yaxşı olacağını müəyyənləşdirməyinizi asanlaşdıracaqdır.
