Bir çox ailənin həyatında, gec-tez, hər iki həyat yoldaşının uşaq sahibi olmağa hazır olduqları bir vaxt gəlir. Bəzi qadınlar ilk dövrdə kontrasepsiya olmadan hamilə ola bilər, bəziləri isə hər ay məyus olmalı və yeni bir yumurtlama gözləməlidir. Əgər işə yaramırsa, necə tez hamilə qalmaq olar və mümkündürmü?
Tez bir zamanda hamilə qalma qaydası: tibbi müayinədən başlayın
İlk dəfə hamilə qalmağı bacarmadınızsa, əsəbləşməyə və ümidsizliyə qapılmağa ehtiyac yoxdur. Hamiləlik, ideal olaraq, başlanğıcından əvvəl də gələcək uşağı mənfi təsir edəcək bir sağlamlıq problemi və ya anormallik olmadığından əmin ola biləcəyiniz şəkildə planlaşdırılmalıdır.
İlk dəfə hamilə qalmaq üçün bir neçə məcburi test təyin edəcək bir ginekoloqa müraciət etməlisiniz (həm qadınlar, həm də kişilər üçün). Qadınlar fallop tüplərinin açıqlığını yoxlamalı, kişilər sperma keyfiyyətini və miqdarını yoxlamaq üçün toxum analizini aparmalıdırlar. Hər iki həyat yoldaşı üçün cinsi yolla keçən infeksiyalar üçün testlər məcburidir. Bundan əlavə, bir qadın məxmərək və toksoplazmoz üçün qan verməlidir, hormonal fonu yoxlamalıdır. Bir çox test olacağına hazır olmalısınız - hamısı xoş deyil, amma sürətli konsepsiya, asan doğuş və sağlam bir körpənin dünyaya gəlməsinin açarıdır.
Tez bir zamanda necə hamilə olmaq olar: pis vərdişlərdən imtina edin və sağlam bir həyat tərzi sürün
Tez-tez testlərin normal olduğu vəziyyətlər olur, fizioloji anormallıqlar yoxdur, ancaq konsepsiya baş vermir. Valideynlər təkrar sual ilə özlərinə işgəncə verirlər: nəticə vermədiyi təqdirdə necə tez hamilə qalmaq olar? Belə bir vəziyyətdə həyat tərzinizi yenidən nəzərdən keçirməlisiniz. Bu, yalnız pis vərdişlərdən imtina etmək deyil, həm də artan fiziki aktivliyi nəzərdə tutur (təmiz havada uzun gəzinti və ya qaçış ideal sayılır). Bundan əlavə, pəhrizinizi yenidən nəzərdən keçirməlisiniz - daha sağlam və tarazlı hala gətirmək üçün, lazım olduqda vitamin və mineral kompleksləri qəbul etməyə başlayın.
Sürətlə hamilə qalmaq üçün: yumurtlamanın dəqiq tarixini təyin edin
Hamiləliyə hazırlaşarkən yumurtlamanın dəqiq müddətini əvvəlcədən təyin etməlisiniz, çünki ayda yalnız 24 saat konsepsiya üçün ideal hesab olunur (nizamlı bir dövrlə)! Ovulyasiyanın olması müxtəlif yollarla yoxlanıla bilər: bazal temperatur cədvəli, ovulyasiya testləri, ultrasəs. Ovulyasiyanı "izləmək" istəmirsinizsə, yumurtlamanın baş verə biləcəyi bütün dövr ərzində ən azı 48 saatdan bir cinsi əlaqəyə girməli olduğunuza hazır olmalısınız. Bir tərəfdən xoşdur, amma digər tərəfdən ləzzətdən bir cədvəldəki bir vəzifəyə çevrilə bilər, xüsusən hamiləlik imtina etdikdən sonra nə birinci, nə də ikinci, ya da sonrakı dövrlərdə baş vermirsə kontraseptivlər.
Tez hamilə qalmaq üçün başqa nə edə bilərsiniz?
Bəzi hallarda qadın orqanının yumurtlamanı stimullaşdıran hormonal dərmanlar şəklində bir az köməyə ehtiyacı var. Bütün lazımi müayinələrdən sonra onları yalnız həkim təyin edə bilər. Dərmana bağlı olaraq, tabletlərin 3-dən 6 dövrə qədər alınması lazımdır, lazım olduqda hormon dozasını artırmaq lazımdır (bir mütəxəssisin nəzarəti altında). Bu, tez və effektiv bir şəkildə hamilə qalmağa kömək etmirsə, iştirak edən həkim "ağır artilleriya" ya - süni mayalanmadan IVF-yə keçməlidir.
Ən əsası ümidsiz olmamaq, narahat olmamaq, ancaq yaxşı və müsbət şeylər haqqında düşünməkdir. Bəzən hamilə qalmaq üçün çox güclü bir istək bir qadının hamilə qalmasına mane olur, buna görə depresif vəziyyətə səbəb olmamaq üçün diqqətinizi yalnız uşağa yönəltməməyiniz tövsiyə olunur. Gec-tez hər şey düzələcək - test müsbət nəticə göstərəcək!
