Valideynlərin böyüməkdə olan uşağına öyrətmələri üçün çox şey var. Hər şeydən əvvəl özünə xidmət bacarıqları. Bu bacarıqlardan biri də müstəqil qidalanma qabiliyyətidir. Xahiş edirəm səbr edin və uşağınıza bu elmi addım-addım mənimsəməyə kömək edin.
Zəruri
Uşaq yeməkləri və bıçaq bıçaqları, rəngarəng salfetlər və dəsmallar, kürsü, yaşa görə sağlam və dadlı yeməklər, pəhriz, gündəlik iş
Təlimat
Addım 1
Hər şeydən əvvəl, körpənin özünü yeməyə davam edəcəyi qərarı ən yaxın qohumlar tərəfindən dəstəklənməlidir, əks halda tezliklə müsbət bir nəticə əldə etməyəcəksiniz.
Addım 2
Ən azı təqribən bir pəhriz təyin edin. Bədənin (xüsusən uşaqlar üçün) qidanı eyni vaxtda həzm etməsi daha asandır. Həm də uşağı tərbiyə edir.
Addım 3
Körpəyə bir sıra sevimli yeməklər və uşaq bıçaqları təqdim edin. Parlaq salfetlər, kiçik dəsmallar, yəni yeməyi xüsusilə xoş edəcək hər şey faydalıdır.
Addım 4
Körpənizi bəsləyərkən yanına başqa bir qaşıq qoyun. Bu, balacanı cihazı təkbaşına istifadə etməyə təşviq edəcəkdir. Özünü yeməyi yeni öyrənərkən onu təşviq et və çox təmkinsiz çıxsa da sevinin.
Addım 5
Körpənizə necə düzgün yeməli olduğunu söyləyin: tələsməyin, ağzınızı dolu doldurmayın, yemək yeyərkən danışmayın, hər loxmanı yaxşı çeynəyin. Yeməkdən əvvəl və sonra əllərinizi birlikdə yuyun. Masadan çıxarkən "təşəkkür edirəm" deməyi öyrənin.
Addım 6
Balaca yeyənin ağzını çirklənən kimi silin. Salfeti əlinizin altında qoyun və uşağı özü istifadə etməyə təşviq edin.
Addım 7
Bir ailə yeməyi ənənəsini qurun. Yalnız hazırlanmış yeməyin keyfiyyətini deyil, yemək mədəniyyətini də nəzərə alın. Körpənizi ümumi bir masada oturun (hələlik xüsusi bir kresloda olsa da).
Addım 8
Yemək yeyərkən televizoru bağlayın. Diqqəti yayındıranda uşaq tez udur və zəif çeynəyir, buna görə həzm sisteminin işində narahatlıqlar ola bilər.
Addım 9
Heç vaxt yeməklə cəzalandırmayın. Bu cür manipulyasiya uşaq üçün təsirsiz ötüşməyəcək və tezliklə onun qarşılıqlı (şüursuz olsa da) hərəkətlərindən əziyyət çəkəcəksiniz.
Addım 10
Əgər uşağınız onsuz da öz-özünə necə yemək yeməyi bilirsə, amma yaxşı bir iştahası yoxdursa, onu bacardığından çox yeməyə məcbur etməyin. Kiçik, lakin gözəl bəzədilmiş hissələri bir boşqaba qoyun. Bundan əlavə, körpənin daha çox enerji sərf etməsi üçün şərait yaradın - təmiz havada aktiv oyunlar bu məqsəd üçün idealdır.
Addım 11
Ümumiyyətlə, uşaqlar onsuz da bunu özləri necə edəcəyini bilən həmyaşıdları şirkətində yeməyə daha çox hazırdırlar. Bəzən tanış körpələri anaları ilə birlikdə ziyarətə dəvət edin, bir növ şam yeməyi təşkil edin (yeri gəlmişkən, uşaqları süfrə qurmağa da cəlb edin). Ancaq uşağı dostu kimi bacarıqla yeyə bilmirsə, onu utandırmayın. Eyni uğuru tezliklə əldə edəcəyini söyləmək kifayətdir.
Addım 12
Tələssəniz də, uşağın yeməyini təkbaşına bitirsin, ona kömək etmə. Həmişə olduğundan bir az əvvəl yeməyə başlamaq daha yaxşıdır. Körpənin özünü yeməyə başladığı, ancaq bir müddətdən sonra yorğun olduğu və özünü yaxşı hiss etmədiyi hallar istisna edilə bilər.
