Qarışıqların pəhrizə daxil edilməsi bir uşağın sağlamlığının formalaşmasında çox vacib bir mərhələdir. Buna görə də, onun həssas həzm sistemini tədricən yeni bir bəslənməyə hazırlamaq lazımdır. Hər hansı bir qarışığın tətbiqi az miqdarda başlayır. Uşağın reaksiyasını müşahidə edərkən, qarışıqdakı porsiya və maddələrin sayını tədricən artırın.
Təlimat
Addım 1
Xidmətə başlamazdan əvvəl qarışıq təxminən 45 dərəcə bir istilikdə istilənməlidir.
Addım 2
Ana südü və körpə üçün təmiz sudan sonrakı maye meyvə suyu olmalıdır. Mövsümi təzə giləmeyvə və meyvələrdən istifadə edərək özünüz bişirmək daha yaxşıdır - bədənin normal inkişafı üçün lazım olan bütün maddələrdən ibarətdir.
Addım 3
Son çarə olaraq evdə hazırlanan suyu uşaq qidası üçün təsdiqlənmiş nektar və ya ticarət suyu ilə əvəz etmək olar.
Addım 4
4-5 aydan başlayaraq körpənin pəhrizinə tərəvəz və meyvə püresi daxil edilə bilər. Əvvəlki vəziyyətdə olduğu kimi, bunları özünüz satın ala və ya daha yaxşı olarsa hazırlaya bilərsiniz. Bu məqsədlər üçün bir qida prosessoru, ət dəyirmanı və ya sürtgəcdən istifadə edərək, qidanı əzələli vəziyyətə sala bilərsiniz. Püresi çox qalındırsa, su və ya meyvə və tərəvəz suyu ilə seyreltə bilərsiniz.
Addım 5
Altı aylıq yaşa çatdıqda uşağa ekzotik və tünd rəngli qidalar verilə bilər. Əvvəllər bunu etmək tövsiyə edilmir, çünki bu allergiya və həzm problemlərini tetikleyebilir.
Addım 6
Altı aydan etibarən qarışığa az miqdarda süd məhsulları əlavə olunur. Bir uşağın nədənsə inək südünə qarşı allergiyası varsa, onu soya südü və ya qoz-fındıqdan və toxumdan alınan süd ilə əvəz etmək olar.
Addım 7
Belə süd hazırlamaq üçün bir ovuc toxum və ya qoz-fındıqları homojen bir maye əmələ gələnə qədər qarışdırıcıda su ilə qarışdırmalısınız. Südünüzü tülbentlə sıxın və şirinlik üçün bir az bal əlavə edin.
Addım 8
Ayrıca tədricən uşağın pəhrizinə taxıl tətbiq etməyə başlaya bilərsiniz və bir-biri ilə birləşdirilmiş bir neçə komponentdən ibarət bir qarışıq hazırlaya bilərsiniz.
Addım 9
Altı aydan sonra mayedən qatı qidaya keçid süddə və ya suda bişmiş dənli bitkilərin köməyi ilə başlayır.
Addım 10
Bir uşağın fermentləşdirilmiş süd məhsulları ilə tanışlığı bir yaşından tez olmamaqla icazə verilir. Bu zaman onu tədricən qatıq, kefir və digər fermentləşdirilmiş süd qarışıqları ilə bəsləyə bilərsiniz.
Addım 11
Bir ildən sonra körpənin pəhrizinə normal qidalar daxil edilir və tədricən yumşaqdan daha sərt qidalara keçid edilir.
