Çox vaxt, dörd aylıq bir körpədə onsuz da yalnız bir ana südü yoxdur. Həkimlər bir-birini tamamlayıcı qidaları təqdim etməyi məsləhət görürlər - tədricən şirələrdən başlayaraq. Uşağa gündə 4-5 dəfə qidalandırmaq məsləhət görülür.
Zəruri
Şirəçəkən, plastik sürtgəc, vapur
Təlimat
Addım 1
Şirələr şəklində tamamlayıcı qidalar bir-bir aşağıdakı ardıcıllıqla təqdim olunmalıdır: əvvəlcə yaşıl almalardan alınan meyvə suyu (ən aşağı allergik xüsusiyyətə malikdir), sonra albalıdan, daha sonra qara qarağat, armuddan, gavalıdan və yerköküdən. Bundan sonra artıq körpəyə qarışıq şirələr verə bilərsiniz. Bir həftə ərzində həcmi artıraraq 3-5 damcı ilə suyu verməyə başlamaq lazımdır. Tart və asidli şirələr su ilə seyreltilməlidir. Bir az sonra, bir plastik sürtgəclə hazırlanmış meyvə püresi verməyə çalışmalısınız. Burada bir ardıcıllıq da var: əvvəlcə alma, sonra banan, armud, gavalı, şaftalı və yaban mersini. Gündəlik pəhrizdəki meyvə suyu və meyvə püresi eyni olmalıdır. Uşağın yaşını 10 ilə artırmaqla (5 ayda - 50 ml və s.) Mililitrdə təyin olunur.
Addım 2
Meyvə və giləmeyvədən bir yarım ilə iki ay sonra bitki mənşəli qidaları tətbiq etmək tövsiyə olunur. Kök püresi ilə başlamaq daha yaxşıdır. Sonra balqabaq, şalğam, kartofdan (əvvəlcə islatmalısınız), ağ kələmdən, çuğundurdan və yaşıl noxuddan püresi kabak verməyə çalışmalısınız. Tədricən pürəyə 1 g-dən başlayaraq tədricən 5 q-a qədər artırılmış deodorasiya edilmiş təmizlənmiş bitki yağı (günəbaxan, qarğıdalı, zeytun) əlavə etməyə başlamalısınız - bu gündə 1 çay qaşığıdır. Fərqli tərəvəzləri tədricən təqdim edərək, onlardan hansının uşağın allergik reaksiyalara səbəb olduğunu asanlıqla izləyə bilərsiniz.
Addım 3
Yeddi aylıq körpəyə onsuz da gündə 18 sarıdan başlayaraq həftədə 2-5 dəfə sarısı vermək olar. Həyatın səkkizinci-doqquzuncu ayından etibarən uşağa kəsmik (əvvəlcə - 12 çay qaşığı, lakin bir aydan sonra hissəsini 30 q-a çatdırmağa dəyər) və hətta çovdar çörəyi ilə yeməyə icazə verilir. Tədricən körpəni dənli bitkilərə öyrətmək lazımdır - ilk növbədə qarabaşaq yarması, sonra yulaf unu və düyü. Artıq hissəsini 60-70 g-ə qədər artıraraq 5 q ət püresi (mal əti, hinduşka, toyuq və ya dovşan) verə bilərsiniz, 8-9 aydan həftədə bir neçə dəfə ət püresi yerinə qırıntıları balıqla qidalandırmaq olar (tercihen az yağlı növlərdən püresi - cod, pike perch, hake, navaga və s.).
