Emzirmə məsləhətçiləri, körpənizin aclığını və əmizdirmə ehtiyaclarını vaxtında ödəmək üçün körpənizi tələbə uyğun qidalandırmağı məsləhət görür. Ancaq bu o demək deyil ki, uşağın qalan işləri üçün bir rejim tətbiq etməməlisən.
Təlimat
Addım 1
İstəyə uyğun qidalanma körpənizi ac olduğunu göstərdikdə ona əmizdirdiyiniz deməkdir: vızıltı, dodaqları ilə bir şey axtarır, əlini əmir. Ana südü bir yaşınadək körpələr üçün əsas qidadır, buna görə tələbə uyğun qidalanma ilə əlaqəli suallar ən çox körpənin 12 ayınadək olduqda aktualdır. Bu dövrdə uşağın yeməkdən əlavə əsas fəaliyyətləri yatmaq, gəzmək, çimmək və oynamaqdır. Gününü təşkil etmək üçün anamın gündəlik qaydalarını təyin etməsi rahatdır. Bu yemi tələbə uyğun saxlayaraq edilə bilər. Körpənizin böyüdükcə onun ehtiyacları dəyişdiyindən gündəliklər hər yaş qrupu üçün fərqli olacaq.
Addım 2
0-3 ay. Bu dövrdə yenidoğanın gündə 17-18 saat yatması, yuxu sayını və aralarındakı aralıqları qurmaq olduqca çətindir. Buna görə də, bu yaşda aydın bir rejim tətbiq etmək olduqca problemlidir. Körpənizlə gəzmək və onu çimmək sizin üçün əlverişli olan vaxtı təyin edin. Məsələn, körpənizin 10: 00-14: 00 arasında gəzməsini və 2 saat davam etməsini istədiyinizi düşünək. Sonra 10-dan 12-yə qədər evdən çıxmalısınız. Bu müddətdə körpə ən azı bir saat oyanana qədər gözləyin və sonra yemək istəyin. Körpənizə qidalandırın və gəzintiyə çıxın. Açıq havada yeni doğulmuş körpələr ümumiyyətlə asanlıqla yuxuya gedir və rahat yatırlar. Körpənin gəzintidə oyandığı və döşünə ehtiyacı varsa, tənha bir yer tapıb körpəni bəsləyə bilərsiniz. Bunu etmək üçün əvvəlcədən xüsusi qidalanma paltarları almaq daha yaxşıdır, bunun sayəsində körpənizə ehtiyatla yemək üçün bir şey verə bilərsiniz.
Addım 3
Eynilə uyğun bir çimmə müddəti seçin. Uşağın oyanmasını və yeməyini gözləyin, 30-40 dəqiqədən sonra körpə ilə gimnastika edin və körpəni yuyun. Su prosedurlarından sonra uşaqlar ümumiyyətlə iştahla yeyir və yatırlar.
Addım 4
4-6 ay. Bu yaşda körpə ümumiyyətlə öz rejimini inkişaf etdirir. Gündüz xəyallarının sayı 3-4-ə endirilir və körpə yuxuya gedir və təxminən eyni vaxtda oyanır. Çocuğunuzu özü seçdiyi yatağa yatırın və rejimin qalan hissəsini də təyin etməyiniz asan olacaq. Uğur qazansanız, gəzinti və üzgüçülük vaxtını yarım saat dəqiqliklə təyin edə biləcəksiniz. Körpənin oyaq qalması üçün körpəni beşikdə, şezlongda və ya inkişaf döşəməsinə qoya bilərsiniz, belə ki körpənin ətrafındakı dünyanı kəşf edib ilk oyuncaqlar ilə oynamağı öyrənəcəkdir.
Addım 5
7-12 aylıq dövrdə körpəyə tədricən tamamlayıcı qidalar verilir və qidalanma arasındakı fasilələr daha aydın olur. Körpə gün ərzində təxminən eyni vaxtda 2-3 dəfə yatır. Övladınızın daxili ritmlərini dinləyin və sonra onlara dəstək olun. Körpə yatarkən gəzmək hələ daha rahatdır, ancaq körpə artıq yeriməyə başlamışsa, yatdıqdan və yemək yedikdən sonra dərhal onu gəzintiyə çıxara bilərsiniz. Beləliklə, uşaq oyun sahəsi ilə tanış olacaq və dünyasının sərhədləri tədricən genişlənəcəkdir.
