Hamiləliyin 37-ci həftəsində körpə artıq müddətli hesab olunur və ana yaxın gələcəkdə başlaya biləcək doğuşa hazır olmalıdır. Bu vaxta qədər uşağın çəkisi təxminən 2,9 kq, boyu isə 50 sm-ə çatır.
Bir qadının nə hiss etdiyi
Otuz yeddinci həftədə, gələcək ana doğuşun başlanmasını gözləyir. Maksimum hamiləlik müddəti 40-42 həftəyə (normal məhdudiyyətlər daxilində) çata bilər, ancaq indi qadının cəsədi və uşağın özü qarşıdakı prosedura tamamilə hazırdır. Bu zamana qədər serviks artıq yetişdi və uzunluğu təxminən 1 sm-dir. Hadisələrin daha da inkişafı qadın hormonlarının fəaliyyətindən asılıdır, bu da serviksə maksimum açıqlama üçün bir siqnal verməlidir.
Bir qadının görünüşündə kiçik dəyişikliklər baş verə bilər. Hərəkətlərdə yöndəmsizlik hələ də mövcuddur, lakin çəki ümumiyyətlə azalır, bu da bədənin doğuşa hazır olduğunu göstərir. Qarındakı dəri çox uzanır, bu da qaşınmaya səbəb ola bilər və göbək tez-tez bayıra çıxır. Bəzi qadınlarda qaranlıq bir zolaq görünür, ancaq doğuşdan sonra dəri tonu düzəlir.
37-ci həftədə gələcək ana aşağıdakı hadisələrlə qarşılaşa bilər:
- həzmdə çətinlik;
- boş nəcis;
- bulantı;
- barmaqların və ayaqların şişməsi (üzükləri çıxarıb boş ayaqqabılara keçməlisiniz).
Bütün bunlar bədənin hərəkətsiz bir həyat tərzinə, pəhrizdəki duzun çoxluğuna və böyrəklərə ağır bir yükə ümumi bir reaksiya. Cari həftədə vajinal boşalma daha incə və daha sıx ola bilər. Tamamilə şəffaf və bol olmağa başlasalar, su sızması üçün xüsusi bir aptek testi aparmaq daha yaxşıdır. Semptom təsdiqlənərsə, ən qısa müddətdə təcili yardım çağırmaq və xəstəxanaya getmək daha yaxşıdır: doğuş hər gün başlayacaq.
Sarımtıl və ya çəhrayı ləkələri olan rəngsiz mucus adi sekresiyalara əlavə edilə bilər - əvvəllər uterusun girişini infeksiyalardan qoruyan bir selikli tıxac. Doğuşa qədər də, onlardan sonra da hissə-hissə çıxa bilər. Bir simptomun ortaya çıxması, yaxınlıqdakı əlaqələrin tamamilə dayandırılması üçün bir siqnal olur, çünki uşaqlıq indi mənfi təsirlərdən daha az qorunur. Qadınların çoxu onsuz da kolostrumu sinədən ifraz edir.
Ağrı və ağırlaşmalar
Hamiləliyin sonunda narahatlıq bir qadını getdikcə daha çox narahat edir. O yaşaya bilər:
- perineumdakı ağrı;
- bacaklarda narahatlıq;
- qan dövranı pozğunluqlarının təsiri altında barmaqların uyuşması;
- bel və quyruq sümüyündə ağrılı ağrı;
- qarın altındakı ağrıları çəkmək, selikli tapanın boşalmasını müşayiət etmək.
Boşalmanın xarakterini izləmək vacibdir. Bol qan çirkləri təhlükəli bir əlamət halına gəlir, bununla da fetusun təhlükə altında olduğunu düşünə bilərsiniz. Həm də pis bir əlamət sərt, "daşlı" bir qarındır. Bu, uterusun hipertonik bir vəziyyətdə olduğuna işarədir və erkən və olduqca çətin doğuş hər an başlaya bilər.
Uşaq inkişafı
Körpənin bədəni onsuz da tam formalaşmışdır və o, tədricən çəki qazanır. Bətndəki fetusun görünüşü, tam müddətli bir körpə ilə tamamilə uyğundur. Ətrafdakı səsləri fəal şəkildə dinləyir və ətrafındakı obyektləri, rənglərini və formalarını ayırd edə bilir. Əlbətdə ki, anasının səsi onun sevimli melodiyası olaraq qalır. Həzm sisteminin orqanları işdə fəal iştirak edirlər. Bağırsaqlarda ilk nəcis (mekonyum) tədricən əmələ gəlir ki, bu da qadının sidiyi ilə birlikdə xaric olur.
Plasenta qocalır, buna görə körpə daha az oksigen və qida alır. Bu olduqca normaldır: ona belə bir siqnal ötürülür ki, tezliklə ağciyərləri ilə tam gücündə nəfəs alacaq və qidalı pəhriz ana südü ilə əvəz olunacaq. Kiçik bir orqanizmdə "kortizon" hormonu aktiv şəkildə istehsal olunur, bunun sayəsində uşaq müstəqil olaraq udma və tənəffüs hərəkətlərini edə bilir.
Beyində gedən mürəkkəb proseslər onsuz da əzələlərə lazımi siqnalları verir, bunun sayəsində uşaq tədricən sürünməyi və yeriməyi öyrənəcəkdir. Neyronlar aktiv şəkildə bədəndəki sinir impulslarını istiqamətləndirir və işini ahəngdar edir. Xüsusilə əmzikli reflekslər getdikcə daha sabitləşir. Buna görə körpə oyaq ikən barmağını güclü və əsas ilə əmir və bununla da qarşıdakı qidalanmaya hazırlaşır.
Uşaq yatmaq və bir barmağını əmməklə yanaşı, qolları aktiv şəkildə hərəkət etdirir və vaxtaşırı göbək kordunu tutur. Əzələləri tez-tez və uzun müddət rahatlayır, buna görə də hırıltı azaldıla bilər. Analar bundan narahat olmasınlar və mədədə çoxdan gözlənilən dinclikdən həzz alsınlar.
Tüklər körpənin bədənindən praktik olaraq yox oldu və dərialtı yağ qatının əmələ gəlməsi səbəbindən dəri açıq çəhrayı olur. Başı saçla örtülmüşdür. Dırnaqlar da böyüyür, barmaqların kənara çıxır. Kəllə hələ tamamilə sümüklənməmişdir, buna görə baş hələ yumşaqdır və yaxın gələcəkdə bu doğum kanalı boyunca gəzməyə kömək edəcəkdir. Burun və qulaq qığırdaqları qalınlaşmağa davam edir, bunun sayəsində körpənin başında tam formalaşmış qulaq və burun görünür. Xarici cinsiyyət orqanları da daxil olmaqla reproduktiv sistemin meydana gəlməsi sona çatır.
Gələcək ana üçün tövsiyələr
Bir qadının indi etməsi lazım olan ən vacib şey, doğuşa mənəvi olaraq köklənməkdir. Kasılmaların hər an başlaya biləcəyinə hazır olmalısınız. Yəqin ki, son antenatal klinikalardan birində həkim artıq xəstəxanaya yerləşdirilmə üçün ən yaxşı tarixi təyin etdi və mövcud sağlamlıq vəziyyətini nəzərə alaraq bütün əsas tövsiyələri verdi. Doğuşun hansı doğum xəstəxanasında olacağını bilmək və onları aparacaq bir mütəxəssislə görüşmək onsuz da vacibdir.
Bundan əlavə, aşağıdakılara diqqət yetirin:
- Çantanı xəstəxanaya yığın.
- Təmkinli şəkildə gəzin və ev işləri haqqında unutmayın.
- Əvvəllər bir sarğı taxmısınızsa, qarın vaxtında endirilməsini təmin etmək üçün çıxarılmalıdır.
- Sağlam bir pəhriz yeyin və mümkün qədər çox su için. Zənginləşdirilmiş və tercihen təbii buxarlanmış qida olmalıdır. Su miqdarı gündə ən azı 1,5 litr olmalıdır. Qəbizliyin qarşısını almaq üçün pəhrizə quru meyvələr və süd məhsulları əlavə edin.
Uşaq baxımı qaydalarını öyrənmək üçün hələ bir az vaxtınız var. Emzirmə problemləri xüsusilə vacibdir. Mümkünsə, gələcək analar üçün kiçik fiziki fəaliyyəti də daxil edən dərslərə qatılın. Ərinlə birlikdə, hələ bir ad tapmadıysanız, körpəyə bir ad seçə bilərsiniz.
