Uşaq böyüyür və onunla birlikdə bədəninin müxtəlif faydalı maddələrə olan ehtiyacları: mineral duzlar, yağlar, zülallar, karbohidratlar və vitaminlər. 4-5 aylıqda tamamlayıcı qidaların tətbiqi zamanı gəlir: şirələr, meyvə və tərəvəz püresi, kəsmik. Keyfiyyətli bir körpə püresi necə seçilir?
Təlimat
Addım 1
Məhsulun tərkibini oxuyun. Yüksək keyfiyyətli uşaq püresi qoruyucu maddələr, ləzzət artırıcılar və stabilizatorlar, süni ləzzətlər və rənglər içerməməlidir. Məhsulda qoruyucu maddələrin olmaması qısa raf ömrü ilə sübut olunur. Uşaq qidasında şəkərin olmasına icazə verilir, lakin cəsarətləndirilmir. Məhsulda minimum miqdarda ədviyyat olmalıdır, körpələr onlara yaxşı dözməzlər.
Addım 2
Soya tərkibli kartof püresi almayın. Genetik cəhətdən dəyişdirilə biləcəyi (GMO) ehtimalı yüksəkdir.
Addım 3
Körpə püresi körpənizin yaş qrupuna uyğun olub olmadığını yoxlayın. Məhsulun istehsal tarixinə və son istifadə tarixinə baxdığınızdan əmin olun.
Addım 4
Övladınız üçün meyvə püresi almaq istəyirsinizsə, bölgənizdə yetişən meyvələrə üstünlük verin. Yerkökü və alma ilə başlayın. Körpənin bir yaşı tamam olduqdan sonra ekzotik meyvələrdən kartof püresi diqqətlə diyetasına daxil edin. Fərqli meyvələrin qarışığı almayın. Əvvəlcə bir püresi istifadə edin və zaman keçdikcə fərqli tərəvəz və ya meyvələri qarışdırmağa çalışın.
Addım 5
Püresi necə hazırladığınıza diqqət yetirin. Termalizasiya məhsulun yüksək temperaturda istehsalı deməkdir. Termikləşdirilmiş uşaq qidasının üstünlüyü uzun müddətdir, lakin daha az vitamin və qida ehtiva edir.
Addım 6
Qablaşdırmanı diqqətlə araşdırın, deformasiyaya uğramamalısınız. Kiçik çöküntülər və ya çatlar belə məhsulun saxlanılması qaydalarının pozulduğunu göstərir. Meyvə püresi bir şüşə qabda almaq daha yaxşıdır, çünki bu, ən ekoloji cəhətdən təmiz bir qabdır. Qablaşdırma hava keçirməməlidir, qutunu açanda pambıq eşitməlisiniz.
Addım 7
Qırıntıya vermədən əvvəl özünüz sınayın. Kəskin qoxu və xoşagəlməz dad bu məhsuldan imtina üçün bir səbəbdir. Yuxarıda göstərilən şərtlərin hamısı yerinə yetirilərsə, məhsulu etibarlı bir şəkildə satın ala bilərsiniz!
