Əgər ərinizə xəyanət etdikdən sonra bu vəziyyəti dinc yolla keçib ailənizi xilas etmək qərarına gəlsəniz, bu tövsiyələr bu çətin işin öhdəsindən gəlməyinizə kömək edəcəkdir.
Təlimat
Addım 1
Bir qadının atması lazım olan ilk addım aldatma qəbul etməkdir. Bu kifayət qədər ağrıyır. Əziyyətlərinizi gizlətməməlisiniz, ağlamalı, danışmalı, həyat yoldaşınızın günahkarlığını tam hiss etməsinə və tövbə etməsinə icazə verməlisiniz. Kişilər üçün günahkarlıqla, zehni əzabla yaşamaq çətindir, bu yaxşı bir cəza metodudur.
Addım 2
Xəyanəti bağışlamağa qərar verdiniz. Bu olduqca uzun bir müddətdir. Heç bir şey olmamış kimi davranmağa məcbur etməyin. Özünüzə nə qədər vaxt ayırın. Psixoloqlar daxili münasibət göstərməyi məsləhət görürlər, məsələn "Artıq ağrı hiss etmirəm", "Ərimə etibar edirəm".
Addım 3
Xainin gündəlik düşüncəsindən bir müddət xilas olmaq faydalıdır. Bir az ayrı yaşaya bilərsiniz, amma qısa bir tətilə, səyahətə getmək daha yaxşıdır. Mənzərələrin dəyişdirilməsi faydalı olacaq və həyat yoldaşınız günahlarını etiraf etmək və bağışlanmağın yolunu tapmaq üçün kifayət qədər vaxt tapacaqdır.
Addım 4
Bir münasibətdə, bir kişidə həll edilməməlisən. Münasibətlərə əlavə olaraq, özünüz də var, ayrı bir qurulmuş şəxsiyyət. Həyat yoldaşınıza və ailənizə qayğı göstərməkdən və narahat olmaqdan əlavə, vaxt və diqqət tələb edən şəxsi maraqlarınız da olmalıdır. Hobbinizə daha çox diqqət ayırın, çalışın, obsesif düşüncələrin öhdəsindən gəlməyə kömək edir.
Addım 5
Uşaqlarınız varsa, onlara daha çox diqqət ayırmağın vaxtı gəldi. Tətil, təbiətə səyahət təşkil edin, yetkin bir uşaqla ünsiyyət qura, planlarını müzakirə edə bilərsiniz. Bəzən bu yaralı bir ürək üçün ən yaxşı təsəlli olur.
Addım 6
Özünə kifayət qədər güvənməyən bir qadının xəyanətdən xilas olması daha çətindir. Özünü sev. Saç tərzinizi, qarderobunuzu təzələyin, özünüzə kömək kurslarına gedin. Qarşı cinsin diqqəti, təriflər, məsum flört kimi heç bir şey yaxşılaşmır. Özünüzü cazibədar, qadın hiss etməlisiniz. Daha tez-tez evdən çıxın, dostlarınızla görüşün.
Addım 7
Daha parlaq bir gələcəyə köklənin. Kişi büdrəyib, amma bu, ondan imtina etmək üçün bir səbəb deyil. Xəyanətin səbəbini öyrənin, bəlkə də sizin günahınız var, səmimi söhbətdən sonra səhvlərinizi düzəltməyə çalışın. Həyat yoldaşınız tövbə edirsə, hələ də sizi sevir deyə and içirsə, ona ikinci bir şans verilə bilər. Birgə səylərlə hər hansı bir maneəni aşa bilərsiniz, xəyanət unudulacaq və ailə münasibətləri yalnız daha güclü olacaqdır.
