Aldatmaq bir insan üçün ciddi bir psixoloji şokdur. Bəlkə də neçə ildir evlisiniz, hətta ortaq övladlarınız var. İndi arvadın bu dəhşətli işi görür. Şokdusunuz və necə yaşayacağınızı, bir vaxtlar sevdiyiniz həyat yoldaşınızla necə münasibət quracağınızı bilmirsiniz. Şansınız var, nigahınızı sona çatdırmaq istəmirsiniz, çünki hələ də əhəmiyyətli digərinizi sevirsiniz. Arvadınızın birdəfəlik aldatmasını bağışlamağınıza kömək edəcək bəzi tövsiyələr var.
Təlimat
Addım 1
Arvadın bir dəfə səhv etdiyini və səni aldatdığını bilsəniz, tələsik qərar verməyin. Bir neçə gün ayrılsanız və bu anda həyat yoldaşınızla ünsiyyət qurmasanız daha yaxşı olar. Bu, düşüncələrinizi düzəltməyə, hisslərinizi düzəltməyə və sonra yeganə düzgün qərarı verməyə kömək edəcəkdir. Qanuni arvadınla danış. Ondan hərəkətinin səbəblərini izah etməsini, etdiklərindən tövbə etməsini istəyin. Həyat yoldaşınız bunu ürəkdən və ürəkdən edirsə, bəlkə də bir müddət sonra onu bağışlaya biləcəksiniz.
Addım 2
Aldatmağın səbəblərini düşünün. Bəlkə bunun da qismən günahkarsınız? Bu, həyat yoldaşınıza kifayət qədər diqqət yetirməmisiniz, hisslərinizi göstərməmisiniz, onunla az vaxt keçirmisinizsə mümkündür. Anlayın ki, qadınlar yalnız periyodik sevgi nümayişlərinə deyil, həm də diqqətə, anlayışa və məhəbbətə ehtiyac duyurlar. Bəlkə də arvadın onları səndən gözləmədən başqa bir kişidə tapması sənin laqeydliyiniz və laqeydliyinizə görədir. Ancaq təbii ki, günah sevdiyiniz arvadınızda ola bilər. Keçici bir ehtirasa təslim olan zərif cins, yaraşıqlı bir kişinin qucağına girdi. Ancaq düşünün, bəlkə də sizi o qədər ciddi və güclü hisslərlə əlaqəli deyillər ki, sizi həyat yoldaşınızla bağladılar. Çox güman ki, bu yalnız fiziki təmas idi.
Addım 3
Ortaq uşaqlarınız haqqında düşünmək çox vacibdir. Həyat yoldaşınızla nə edəcəyinizə qərar verə bilmirsinizsə, özünüzü uşaqlarınızın yerinə qoymalısınız, valideynlərinin boşanmalarını necə çətinləşdirəcəklərini düşünün. Bəlkə də heç olmasa onların xatirinə ailəni bir yerdə saxlamağa dəyər.
Addım 4
Heç vaxt intiqam almağı düşünməyin! Qadın xəyanətinə cavab olaraq bir tərəfdən bir iş görmək kişilərin əsas səhvidir. Bu, evliliyinizi möhkəmləndirməyə kömək etməyəcək, sadəcə onu məhv edəcəkdir.
Addım 5
Yalnız özünüzə etibar edin. Yaxın dostlarınızın və tanışlarınızın məsləhətlərinə kor-koranə əməl edə bilməzsiniz. Əlbətdə ki, onları dinləyə bilərsiniz, amma əvvəlcə özünüzü dinləməlisiniz.
Addım 6
Sevgilinizin xəyanətini öyrəndikdən sonra da sakit və adi bir həyat sürün. Əylən, dostlarla görüş, işə get. Bu, özünüzü qaranlıq düşüncələrdən yayındırmağa və xəyanətdən mümkün qədər asanlıqla keçməyə kömək edəcəkdir.
Addım 7
Lazımi tövsiyələri seçin və onlara əməl edin. Ancaq heç vaxt belə vacib qərarları təkbaşına verməyi və yalnız ağlını dinləməyi unutma. Sevdiklərinizi və sevdiklərinizi necə bağışlayacağınızı bilin, ancaq həmişə özünüz onlara sadiq olun.
