Alp dağ xizəyi üçün yeni hobbi bu gün dağ yamaclarında 3 yaşdan 70 yaşadək hər yaşda olan insanları görə biləcəyinizə gətirib çıxardı. Bu idman növünə həvəs göstərən gənc valideynlər hələ də möhkəm olmayan körpələri özləri ilə götürürlər. ayaqları … 5 yaşa qədər olan uşaqların hələ kompleks texnikaları mənimsəməyə hazır olmadığını söyləyə bilərik və onlar üçün xizək sürmək kiçik slaydlardan gəzmək və enmək ləzzətinə qədər gəlir. Ancaq çəkisi 10 kq-dan çox olanlar üçün də dağ xizəklərini götürmək artıq mümkündür.
Təlimat
Addım 1
Çocuğunuza bir ayda böyüyəcəyi ilk dağ xizəklərini bir idman mağazasında almamalısınız. Onları kirayəyə verin və ya əlinizdən alın. Bütün uzunluq boyunca eyni endə "böyümə üçün" və ya klassik xizəklər almağa ehtiyac yoxdur. Çocuğunuzu dərhal oyma xizəklərinə qoyun - ortada "bel" və geniş bir barmaq və dabanla.
Addım 2
Uşaq xizəklərinin uzunluğu 70 sm-dən başlayır, bu, çəkisi 10-20 kq olan gənc xizəkçi üçün ən uyğun ölçüdür. Oyma xizəklərinin idarə oluna bilməsi və barmağının və dabanın qarın içinə girməməsi üçün xizəkçinin çəkisi, xizəyin əyri orta hissəsinin qarla toxunması üçün kifayət olmalıdır. Buna görə, uzunluğu 70 ilə 80 sm arasında olan xizəklər, çəkisi 20 kq-dan çox olmayan birisi üçün kifayət edəcəkdir.
Addım 3
Uşağın çəkisi 20 kq-ı keçdikdən sonra, 90 sm uzunluğunda xizəklər və 32 ilə 41 kq çəkisi olan uşaqlar üçün 100 sm uzunluğunda xizəklər götürə bilərsiniz. Hər bir idman avadanlığı istehsalçısı üçün uşaqlar və gənclər üçün daxil olmaqla xizək avadanlığının seçilməsi üçün öz tövsiyələri.
Addım 4
Uşaq 41-45 kq çəki qazandıqdan sonra hündürlüyünə uyğun xizəklərə qalxa bilər. Onların uzunluğu burnuna qədər olmalıdır. Hələ az təcrübəsi olan və ya ehtiyatlı və təhlükə hissi olmayan uşaqlar, uzunluğu çənəsinə çatan daha qısa xizəklərdə xizək sürmələrinə icazə verin.
Addım 5
Uşaqlar üçün orta qiymət seqmentində xizəklər alın, keyfiyyət və istifadə edilən texnologiyalar baxımından demək olar ki, bütün istehsalçılar üçün eynidir, buna görə yalnız düzgün rəng seçin.
