Bir uşağın doğulmasından sonrakı ilk aylarda bəzi analar gündə yalnız bir neçə saat yatmağı bacarırlar. Niyə bəzi uşaqlar müntəzəm olaraq gecə "konsertləri" təşkil etməyi bacarır, digər uşaqlar isə "yat - yeyin - yat" prinsipi ilə yaşayırlar? Gənc bir ananın aradan qaldırmağa qadir olduğu dayaz və ya narahat yuxunun bir sıra səbəbləri var.
Vacibdir
- - körpə tərəzi;
- - otaq termometri;
- - körpə dəriyə qulluq məhsulları.
Təlimat
Addım 1
Körpələrdə oyanmanın ən çox görülən səbəbi aclıqdır. Yalnız yaxşı bəslənmiş körpə yaxşı yatır. Bu şəkildə davamlı ağlayan bir körpə anasına onu qidalandırmağın vaxtının gəldiyini aydınlaşdırır. Yeni doğulmuş uşaq əvvəlcə gündə 22 saata qədər yatır və əhəmiyyətsiz miqdarda südlə qidalanır. Həyatın təxminən üçüncü ayından etibarən yuxu müddəti 17 saata endirilir və oyanma vaxtı artır. Yeməyi bitirməsə, uşaq narahat yatmağa başlayır. Buna görə, uşağın çəkisini diqqətlə izləmək və günün vaxtından asılı olmayaraq ona müntəzəm, düzgün və kifayət qədər bəslənmə təmin etmək lazımdır. Körpənin daim oyanması halında, ana südü yetərli olmaya bilər və ona qarışıq əlavə etmək lazımdır.
Addım 2
Uşaq isti olanda yaxşı yatmır. Körpələr üçün norma +18 ilə +25 dərəcə arasında bir otaq temperaturu olaraq qəbul edilir, yuxu zamanı aşılması məsləhət görülmür. Körpənizi isti geyinmək və ya nazik bir yorğan ilə örtmək daha yaxşıdır, ancaq isti və ya havasız bir otağa yatdırmayın. Körpə soyuqdursa, o da pis yatacaq.
Addım 3
Bəzən uşaq xəstə olduğu üçün yaxşı yatmır. Bəzi xəstəliklər aşkar simptomlar olmadan ortaya çıxır: qızdırma, öskürək və ya burun axıntısı. Körpəni, məsələn, qırtlaq və ya otitis media narahat edə bilər, buna görə təcrübəsiz analar bu zəif yuxunun səbəbini dərhal müəyyənləşdirməyəcəklər. Altı aydan kiçik körpələr tez-tez kolik və qazdan, daha yaşlı uşaqlar - ilk dəfə dişlərin püskürməsindən narahatdırlar. Bunlar pis yuxunun çox yayılmış səbəbləridir.
