Gənc analar bəzən bir uşağın pəhrizinə tamamlayıcı qidaları daxil etməyin nə qədər çətin olduğunu bilirlər. Körpə qidadan üz çevirir, yaramazdır, qarışıq və ya ana südü tələb edir. Bu üsullarla uşaq anasına tələsdiyini göstərir və təbii prosesi sürətləndirir.
Uşaqları göstəricilərə görə deyil, yaşa görə qidalandırmaq fikri SSRİ-də həyata keçirildi. O vaxtdan bəri gənc analar aydın şəkildə başa düşdülər: dörd aydan etibarən körpəsinə çəkisindən asılı olmayaraq ana südü və qarışıqdan başqa bir şey verməlidirlər. Və problemlər var idi.
Gənc valideynlər uşağın tamamlayıcı qidalar yemədiyindən və bu vəziyyətdə çox narahat olduqlarından şikayət edirlər. Ancaq problem budur: uşaq hələ daxili hazırlığı olmayan bir şey etməyə məcburdur. Ana Təbiət, analıq haqqında yazılan hər bir dərslikdən daha savadlıdır. Psixikası və bədən sistemləri hələ yetişməyibsə, 5 aylıq bir uşağın qaynadılmış tərəvəzləri sevməkdən məmnun olacağını gözləmək olmaz. Körpənizin tamamlayıcı qidalar kimi vacib bir addım üçün hazır olduğuna əminsinizmi?
Tamamlayıcı qidaları təqdim etməyin vaxtı gəldiyini necə başa düşmək olar
Tamamlayıcı qidaların tətbiqi, uşaq buna hazır olduqda mümkün qədər asandır. Optimal vaxtın gəldiyini anlamaq vacibdir.
Uşağınız dəstəklənməmiş oturur və qidalanma masasındakı yeməkləri deyil, mümkün olan hər şəkildə həqiqi qidanı tələb edir. Qatı qida hissəcikləri ağzına düşərsə, uşaq ürək bulanmaz. Uşaq müstəqil olaraq bir parça yemək götürə bilər və ağzına qoya bilər, doysa, ağıllı şəkildə yeməkdən imtina edə biləcəkdir. Uşaq sağlamdır, dişləri onu narahat etmir, ancaq kilo alma nisbəti nəzərəçarpacaq dərəcədə azalmışdır.
Yuxarıda göstərilənlərin hamısı sizə körpənizi xatırladırsa, bir-birini tamamlayan qidaları təqdim etmək mantiqidir. Vaxtında olduğu üçün asan olacaq.
Uşaq tamamlayıcı qidalardan imtina edir - nə etməli?
Başlamaq üçün bütün valideynlər başa düşməlidirlər: əgər uşaq özünü rahat hiss edirsə, kilo alma ilə bağlı heç bir problem yoxdur, onda tamamlayıcı qidaları təqdim etmək hələ tezdir. Pediatr, körpənin zəif çəki aldığını iddia edirsə, yenə də uşağı qidalandırmalısınız.
Uşağı yeməklə maraqlandırın: onu masadakı hər kəslə oturun, ətirli yemək qoxularına "sataşın", yeməkdən zövq aldığınızı göstərin, uşağı yeməyə məcbur etməyin. Təzyiq olmadıqda, ümumi masadan bir şey sınamaq istəyi olur. Səbirli olun, dərhal belə işləməyə bilər.
Körpənizi fərqli qidalarla fərqli qidalarla tanış edin. Bəlkə də uşaq yalnız yeməyin dadını, quruluşunu sevmədiyi üçün tamamlayıcı qidalardan imtina edir. Körpənin ağzı yalnız ana südünün (qarışığın) dadını və tutarlılığını bilir, başqa bir yeməyə keçməsi çətindir.
Uşağınızın ac olmasına icazə verin. Körpə doysa, təklif etdiyiniz yeməyi sınamaq üçün bir təşviqi yoxdur. Bəzi pediatrlar 6 saatlıq aclığın qidadan imtina ilə bağlı bütün problemləri həll etdiyinə inanırlar. Ac uşaq bütün fincan tərəvəz püresini mənimsəyə bilməz, amma yenə də bir-iki qaşıq yeyəcək. Və bu bir qələbədir, çünki əsas şey başlamaqdır!
