Mütəxəssislər, 3 ilə 8 yaş arasındakı uşaqların təxminən 90% -nin qaranlıq qorxusu olduğunu tapdılar. Uşaq cisimlərin sirli konturlarından qorxmağa başlayır və kölgələr də ona pis görünür. Bu, körpənin baxışları ilə tam tuta bilmədiyi bütün obyektlərə aiddir. Məsələn, yatağın altındakı, şkafın üstündəki yer və s. Uşaqların gecə qorxusu üçün bir çox səbəbi var. Valideynlər övladlarına kömək etmək üçün onlar haqqında məlumatlı olmalıdırlar.
Uşaqlar qaranlıq qorxusunu harada əldə edirlər
Ana və baba uşaqlarının qaranlıq qorxusunun müvəqqəti olduğunu bilməlidirlər. Ancaq mütəmadi olaraq ağır stresə məruz qalmaq körpələrin zehni sağlamlığına zərərli təsir göstərə bilər. Qorxu fobiyaya çevrilə bilər. Uşağa kömək etmək üçün rahat şərait yaratmalısınız. Birincisi, uşaqla həmişə etibarlı münasibət qurmaq, hisslərinə anlayışla yanaşmaq lazımdır. Yəni bir oğul və ya qızı qeyd-şərtsiz sevgi ilə sevmək. İkincisi, qorxularını aradan qaldırmaq üçün övladınıza bir nümunə göstərməyə çalışmalısınız. Üçüncüsü, təhsildə çevik metodlardan istifadə edilməsi, həddindən artıq qəyyumluq və nəzarətdən istifadə etməməsi tövsiyə olunur.
Uşağınızı qaranlıq qorxusundan necə çıxaracaqsınız
Uşaq qaranlıqdan qorxursa, valideynlər ona heç vaxt qorxaq deməməlidirlər. Bu, ondakı bir aşağılıq kompleksinin inkişafına səbəb ola bilər. Başlamaq üçün körpələr otağında rahat bir atmosfer yaratmalı, uşaq bağçasını "peri dünyasına" çevirməlisiniz. Ən yaxşısı odada zəif bir gecə işığı asmaqdır. Yatmazdan əvvəl, işıq yandıqda, körpəyə ətrafa baxmaq, əşyaların harada olduğunu xatırlamaq imkanı vermək lazımdır. Və sonra işığı söndürün və gecə işığını bütün gecə buraxın.
Heç bir halda gün ərzində belə bir uşağı "Babayki" ilə qorxutmamalısınız. Yatmazdan əvvəl uşaq müxtəlif xışıltı və səsləri dinləməyə başlaya bilər. Buna görə də, böyüklərin axşam səs-küy salmasına ehtiyac yoxdur, ancaq bir uşağa qorxmaz bir nağıl oxumaq, sakit bir lullabiya oxumaq və ya yalnız sakit bir instrumental melodiya açmaq və körpəyə masaj etmək daha yaxşıdır. Körpəni daha tez-tez qucaqlamaq məsləhətdir. Ballı bir stəkan isti süd gecə sakitləşdirici təsir göstərir.
Uşaqlarla qorxular barədə danışmalıyıq. Uşaqlıq qorxularınız və valideynlərinizin onlarla necə davrandığı barədə onlara danışın. Məktəbəqədər uşağın nədən və ya kimdən qorxduğunu öyrəndikdən sonra dəhşətlərini silməyə çalışa bilərsiniz. Məsələn, uşağı mətbəxdə evdəki bütün "pis ruhları" qovan bir "Kuzya" qəhvəyi olduğuna əmin etmək. Və ya bütün "Barabashki" nin yumşaq oyuncaqlardan qorxduğunu söyləyin. Buna görə, bir oyuncaq ayı ilə yatarsanız, heç bir şey ola bilməz.
Bir uşaqla birlikdə dəhşət filmlərinə və aksiyon filmlərinə baxa bilməzsiniz. Cizgi filmləri və qəhrəmanın bir canavarı məğlub etdiyi nağılları oxumaq faydalı təsir göstərə bilər. Və ya qorxuncun məzəli zərərsiz bir məxluqa çevrildiyi yer. Körpənin özü rolunda olması üçün uşağı bir xəyal oynamağa dəvət edə bilərsiniz. Bu vəziyyətdə qorxuları ortadan qalxa bilər.
Körpənin davamlı kabuslardan əziyyət çəkirsə, qorxusunu çəkməsini istəməlisiniz. Və sonra canavarı bir qəfəsə salmağı təklif edin. Və ya rəsmləri kiçik parçalara ayırın və bu andan etibarən uşağın artıq təhlükə altında olmadığını söyləyin. Qorxular təkrarlanırsa, körpənin qorxusunu xatırlayana qədər rəsm seansları davam etdirilə bilər.
Və körpə uzun müddət obsesif qorxulardan əziyyət çəkirsə və kabuslar aradan qalxmazsa, ixtisaslı bir mütəxəssisdən kömək almaq üçün bir psixoloqa və ya psixiata müraciət edə bilərsiniz.
