Çocuğunuz valideynləri ilə yatmağa alışmışsa, vərdişdən imtina etmək tam şüurlu bir yaşa çatdıqdan sonra da çətin ola bilər. Körpənin müəyyən bir inkişaf mərhələsində öz təşəbbüsü ilə öz yatağına girməsi yaxşıdır. Ancaq daha çox, valideynlər uşaq üçün onlardan ayrı bir şəkildə rahat bir yuxu təşkil etmək üçün səy göstərməlidirlər.
Zəruri
- - Ayrı-ayrı yatma yeri (karyola və ya uşaq osmanlı);
- - gecə işığı;
- - uşaq yataqları;
- - oyuncaq.
Təlimat
Addım 1
Üç yaş ayrı bir yatağa keçmək üçün ən optimal hesab olunur. Uşaq onsuz da sərəncamında öz yatağına sahib olan bir insan kimi hiss edir.
Addım 2
İndidən yatacağı yerə maraq yaratmağa çalışın. Bir oğlan üçün bir avtomobil və ya gəmi şəklində bir yataq ala bilərsiniz və qız inanılmaz bir örtüyə sahib bir beşik tərəfindən sehrlənəcəkdir. Ən sevdiyiniz cizgi filmi personajlarının komik bir çapı ilə yataq dəstləri alın. Uşağın istirahət zonasında hərəkətli şəkilləri tavana proqnozlaşdıraraq "sehrli" bir gecə işığı qura bilərsiniz. Körpənin yeni yatağını düzəltmək üçün hissələrin seçilməsində özü iştirak edə biləcəyi yaxşıdır.
Addım 3
İlk dəfə beşiyi özünüzün yanına, hətta ona çox yaxın qoyun. Körpəniz yeni məkana rahat gəldikdən sonra yatağı istədiyiniz məsafəyə apara bilərsiniz. Başlamaq üçün gündüz körpənizi yatağına qoymağa çalışın.
Addım 4
Yataqdan əvvəl "rituallara" riayət etmək hər bir uşaq üçün böyük əhəmiyyət kəsb edir. Belə bir ritual, yüngül rahatlatıcı bir masaj və ya hamam qəbul etmək, kitab oxumaq, günün təəssüratlarını bölüşmək ola bilər. Uşaq artıq gecəni birlikdə keçirməməyinizə baxmayaraq ona olan sevginizi dəyişdirmədiyinizi anlamalıdır.
Addım 5
Körpəyə ayrı bir otaqda yatmağı öyrətmək bir qədər çətindir. Məsələn, qaranlıq qorxusu müdaxilə edə bilər. Valideynlərdən biri öz otağında uşaqla bir neçə gecə keçirsə, körpə burada ona dəhşətli bir şey gəlməyəcəyinə əmin olacaq.
Addım 6
Uşaq ayrıca yatmaq istəmədiyi təqdirdə, onu bütün adi döşəmə mərasimlərini həyata keçirərək valideyn yatağına qoya bilər və artıq yuxuda olan uşağı körpələr evinə köçürə bilərsiniz.
Addım 7
Uşaqlar ümumiyyətlə analarının qoxusunu hiss etdikdə sakitləşirlər. Övladınız anadan ayrı yatmağın lazım olduğunu dərk etmirsə, qoxunuzla beşikdə bir şey qoyun.
Addım 8
Bu texnikanı istifadə etməyə çalışın: körpəni yatağında yatdırarkən bir neçə dəqiqə uzaqlaşın, körpənizə bəzi vacib məsələlərlə getməyinizi izah edin. Bu müddət üçün körpəyə baxmağı "əmanət edərək" uşağınızın sevimli oyuncağını öz yerinizə buraxın. Geri qayıtdıqda köməyinə görə oyuncağa təşəkkür etdiyinizə əmin olun. Tədricən, uşaq anasının imici ilə əlaqəli bir oyuncaqla yatmağa alışacaq.
Addım 9
Çocuğunuzla ayrıca yatmağına tam olaraq nə mane olduğu barədə danışmağa əmin olun, sonra birlikdə yatmaqdan çəkilmək ailənizin bütün üzvləri üçün ağrısız olacaqdır.
