Mağazada uşaq qidaları olan rəflərin yanından keçən bir çox valideyn övladına dadlı bir şey almaq və körpəsini əzizləmək istəyir. Bu ləzzətlərdən biri də uşaq peçenyesi sayıla bilər. Paketdəki məlumatlar 5 aydan etibarən verilə biləcəyini göstərir.
Pediatrların əksəriyyəti bir yaşınadək uşaq çərəzlərinə ehtiyac olmadığına inanır və bu, valideynlərin şıltaqlığıdır. Məsələ burasındadır ki, uşaqlar üçün bu yaşda ehtiyac duyulmayan çərəzlərə şəkər və qatqılar tez-tez əlavə olunur və çərəzlərdə allergiya olan özü də ola bilər.
Ancaq körpəniz bir çox qidaya yaxşı dözürsə, bəzən onu çərəzlərlə əzizləyə bilərsiniz.
Pəhrizinizə peçenye nə vaxt əlavə ediləcək
Rusiya Tibb Elmləri Akademiyasının Tədqiqat Bəslənmə İnstitutunun tövsiyələrinə görə çərəzlər uşaqların pəhrizinə 7-8 aydan əvvəl daxil edilə bilər. Çərəzləri südə batıranda 5 aylıq yaşa icazə verilir.
Çərəzlər ana südü və ya qarışıqda yetərli olmayan əlavə qida və vitamin mənbəyi ola bilər. Körpənizdə diş çıxırsa, peçenye diş ətini qaşınmağı və rahatlamağı öyrənməsinə kömək edə bilər.
Seçmək üçün hansı çərəz
Hemşireli analara və allergiyası olan uşaqlara ən çox hipoalerjenik məhsul olaraq Zooloji və Maria peçenyeleri tövsiyə olunur. Bununla birlikdə, kompozisiyanı oxuyarkən un və su ilə yanaşı, yumurta ağı, qatılaşdırılmış süd və hipoalerjenik adlandırıla bilməyən digər qatqılar tapa bilərsiniz.
Məşhur Malyshok peçenyesində süd tozu, yumurta və özü var. Bu qidalar allergiya sayına görə birinci yerdədir. Eyni kompozisiyaya malik əkiz qardaşlar "Körpə": çərəzlər "Böyümək Böyük" və "Hippo Bondi".
Hipp körpə biskvitinin az və ya çox incə tərkibi. Tərkibində yumurta və qida qatqısı yoxdur, zərif şəkər qamış şəkəri ilə əvəzlənir və uşağın düzgün böyüməsi və inkişafı üçün lazım olan B1 vitamini mövcuddur.
Heinz biskvitinə də incə deyilə bilər, lakin tərkibində alerjiyə səbəb ola biləcək vanilin var.
Çərəzləri özünüz bişirə bilərsiniz. Bununla birlikdə, pediatrlar bunu etməyi məsləhət görmürlər, çünki uşaq çərəzlərinin istehsalı üçün xüsusi məhsullardan istifadə olunur. Bundan əlavə, evdə, ağızda əriyən bir tutarlılığa nail olmaq çətindir.
Bəs uşağın çərəzlərə ehtiyacı varmı?
Çərəzlərlə paketlərdə olan maddələri oxuduqda, demək olar ki, hər yerdə uşaqlarda digər qidalardan daha çox allergiyaya səbəb olan toz süd və özü tapacaqsınız. Bir çox istehsalçı, bağırsaqları fermentləşdirə bilən şəkər əlavə edir, şişkinliyə və narahatlığa səbəb olur.
Həkimlərin tövsiyələrini nəzərə alaraq, 8 aylıq bir uşağa çərəzlər verməməlisiniz. Ona nibl etmək üçün bir şey vermək istəyirsinizsə, çərəzləri isladılmış qurutma ilə əvəz etmək və ya kompozisiyanı diqqətlə araşdıraraq incə bir peçenye seçmək daha yaxşıdır.
