Gecikmədən əvvəl hamiləliyin müəyyənləşdirilməsinin yollarından biri də bazal temperaturun ölçülməsidir. Bir qadın hamiləlik planlaşdırırsa, deməli həyatında ən az bir dəfə onun haqqında eşitmişdir. Bazal temperatur bədənin vəziyyətindən asılı olaraq dəyərini dəyişdirməyə meyllidir. Ancaq bazal istiliyin ölçülməsi və istinad dəyərlərinin müəyyənləşdirilməsi qaydalarının dəqiq bir tədqiqi olmadan hamiləlik barədə məlumat əldə etmək mümkün deyil.
Bazal temperatur nədir?
Bazal, səhərlər istirahətdə ölçülən bir qadının bədən istiliyidir. Bir qadın gündəlik temperatur ölçmə cədvəlini ən azı 2-3 dövr saxlaya bilsə, yumurtlamanı və ya hamiləliyi təyin etmək üçün bu üsul daha dəqiq olacaqdır.
Bazal temperatur ölçməsinin mahiyyəti progesteron hormonunun qadın orqanizminə reaksiyasıdır. Progesteron artan bədən istiliyində hipertermik təsir göstərir. Və bu hormonun artması yumurtlama zamanı meydana gəlir. Hamiləlik baş verdikdə progesteron da yüksək səviyyədə saxlanılacaqdır.
Hiperprolaktinemiya tarixi olan qadınlar üçün bazal temperatur ölçmə texnikası məlumatverici olmayacaqdır.
Səhvlər hələ də baş verir, lakin bazal temperatur ölçümü çox vaxt yalnız hamiləliyin özü deyil, həm də uşağın cinsiyyətinin planlaşdırılması üçün istifadə olunur.
Bazal temperatur necə ölçülür?
Bazal temperaturu düzgün ölçmək üçün həmişə müəyyən qaydalara riayət etməlisiniz. Axı, temperatur olduqca dinamik bir göstəricidir və istənilən amil nəticəni təsir edə bilər. Bazal temperaturu düzgün ölçmək üçün aşağıdakı qaydalara ciddi riayət etməlisiniz:
- Bazal temperatur ağızda, vajinada və ya rektumda ölçülür. Hamiləliyi təyin edən ölçmələr üçün rektal ölçmənin ən yaxşı yoludur. Hər zaman ölçmələrə yalnız bir şəkildə sadiq qalmaq xüsusilə vacibdir.
- Civə termometrindən istifadə etmək məsləhətdir, ancaq elektronik də mümkündür. Cihaz bütün tədqiqat dövründə dəyişdirilməməlidir. Yatağın yanında saxlamağınız məsləhət görülür ki, lazım olsa çox zəhmət çəkmədən götürün.
- Bazal temperaturu ən azı 5 dəqiqə ölçməlisiniz.
- Bazal temperatur səhər, eyni zamanda oyandıqdan dərhal sonra ölçülür. Ölçmədən əvvəl qalxa bilməzsiniz.
- Menstruasiya zamanı bazal temperaturun ölçülməsini dayandırmamalısınız.
- Bütün nəticələr qrafikdə qeyd edilməlidir.
Hamiləlik zamanı bazal temperatur nə olmalıdır?
Yeni bir dövrün başlanğıcı ilə bazal temperatur 36.4 dərəcəyə enir. Döngünün ilk mərhələsi boyunca temperatur 36, 4-36, 7 dərəcə saxlanılır. Yumurtlamadan əvvəl temperatur kəskin şəkildə 36, 3 ° C-yə düşür və sonra birdən 37 dərəcəyə yüksəlir. Yumurtlama zamanı 37.4 ° C-yə qədər bazalt temperaturu norma hesab olunur. 12-16 gün ərzində bu temperatur sabitdir, lakin yeni bir dövr başlamazdan əvvəl yenidən azalır.
Hamiləlik baş vermişsə, bazal temperatur azalmaz, 9 ay ərzində 37, 0-37, 4 ° C səviyyəsində qalır.
