Bədbəxt sevgi … Əgər bununla birlikdə olmayan bir insan tapa bilsəniz, bu insan mübaliğəsiz, misilsiz olacaqdır. Hər kəsin həyatda elə bir anı var ki, dünya onun ayaqları altından keçdi. İstəsən də, istəməsən də köhnə sevgini birtəhər unutmalısan. Əgər necə olmağınızı bilmirsinizsə, ümumiyyətlə necə yaşayacağınızı və sevdiyiniz kişinin obrazını yaddaşınızdan kənarlaşdıracağınızı, bəlkə də bu məqalənin tövsiyələri sizin üçün faydalı olacaqdır. Unutmağa qərar verdiyiniz əsas şey uğurun açarıdır.
Təlimat
Addım 1
Bir psixoloqdan kömək almağa çalışın. Xeyr, heç kim sənin dəli olduğunu düşünmür, psixiatrla əlaqə qurmağı təklif etmir. Yalnız özünüzü və öz duyğularınızı anlamağınıza kömək edəcək, dinləyəcək və həll tapmanıza kömək edəcək bir psixoloq. Psixoloq əlbəttə ki, mövqeyinizə girə və vəziyyəti düzgün qiymətləndirə biləcək. Həmişə sizi dinləyəcək və sizə təsəlli verəcək əla bir həmsöhbət tapacaqsınız, üstəlik sizi çox bacarıqla təsəlli edəcəkdir. Yalnız kömək üçün bir mütəxəssisə müraciət etmisinizsə, onunla mümkün qədər dürüst olun, heç bir şey gizlətməyin, özünüzü daha yaxşı və ya daha pis bir şəkildə göstərməyə çalışmayın. Hər şeyi olduğu kimi, özün kimi hiss et. Yalnız bu vəziyyətdə sizə bacarıqlı kömək edə biləcəklər.
Addım 2
Dostlarınızla daha çox söhbət etməyə başlayın. Bu şəkildə özünüzü əvvəlki sevginizin davamlı düşüncələrindən yayındırmağa çalışın. Özü ilə tək qalan insan, getdikcə özünə dalmağa başlayır, unutmaq istəsə də yenə istər-istəməz bu lazımsız düşüncələrə qayıdır.
Addım 3
Bu insanı xatırladan hər şeydən canını qurtar. Hədiyyələri, əşyaları, fotoşəkilləri uzaq bir yerə aparın. Onları atıb yandırmaq lazım deyil. Sadəcə onları bir daha almaq çətin və tənbəl olduğu yerdən çıxarın ki, daim gözlərinizin önündə durmasınlar.
Addım 4
Daim yalnız yaxşı şeyləri xatırlamağı dayandırın. Axı, pis şeylər var idi, əks halda insanı unutmaq məcburiyyətində qalmazdın. Bu insanın sizə qarşı nə qədər səhv etdiyini xatırlayın. Yalnız bu pis şeyə görə ondan intiqam almağa çalışmayın, çünki siz də səhv etmisiniz. Sadəcə bu vəziyyətin bir nümunə olduğunu, absurd bir qəza olmadığını anlayın. Və ümumiyyətlə, bütün bunlar barədə mümkün qədər az düşünməyə çalışın.
Addım 5
Özünüzə başınızla girə biləcəyiniz bir peşə tapın - işləmək, oxumaq, hobbilər … Görəcəksiniz, zaman keçdikcə köhnə sevginizi düşünməyi dayandırırsınız.
Addım 6
Və belə bir vəziyyətdə ən yaxşı çıxış yolu qəribədir ki … Aşiq olmaq. Bəli, duyğularını köhnələrini basa biləcəyiniz bir insanı nə qədər tez taparsanız, köhnə sevginizi bir o qədər tez unuta biləcəksiniz.
Buna görə özünüzü çəkin və yalnız xoşbəxt olun!
