Çoxları uşağını yatağa qoymaq problemi ilə qarşılaşdı. Valideynlər boş vaxtlarından zövq almaq istəyir və yuxuya getmək prosesi ləngiyir və ya körpə çox şıltaqdır. Bu məqalə bu barədə nə edəcəyinizi və müsbət nəticəni necə birləşdirəcəyinizi izah edəcəkdir.
Təlimat
Addım 1
Gündəlik iş haqqında, aktiv və səssiz oyunlar, yatmadan əvvəl yemək və s. Haqqında çox şey yaza bilərsiniz. Ancaq aclıqdan və ya baş ağrısından narahat olsanız, sakitcə yuxuya gedəcəyinizi düşünün? Düşünürəm ki, bu vəziyyətdə yuxuya getmək prosesi işgəncəyə çevriləcək …
Əvvəlcə uşağın fizioloji ehtiyaclarına diqqət yetirin. Özünüzə aşağıdakı sualları verin:
1. Körpə sağlamdırmı? Bədən istiliyini yoxlayın, burnunun yaxşı nəfəs alıb-almamasını, danışmağı öyrənmiş uşaqlarda ağrılarının olub olmadığını soruşa bilərsiniz.
Addım 2
2. Uşaq tualetdən istifadə etmək istəyir? Körpənin bir az yaş olsa da, uşaq bezi dəyişdirilməlidir. Bir məktəbəqədər uşaq qaba getməyə müqavimət göstərərsə, israr etməmək daha yaxşıdır - vəzifəmiz uşağı mümkün qədər sakit yatdırmaq və itaətsizlik üçün bir töhmət təşkil etməməkdir.
Addım 3
3. Otaqdakı mühit yuxuya getməyə mane olurmu? Otağın istiliyini yoxlayın, bir az havalandırmaq faydalı ola bilər, əgər havasızdırsa, pəncərədən gələn işıq uşağı narahat edirsə. Gecə işıqlarından həddindən artıq istifadə etməyin, parlaq və üzündə parlaq olmamalıdır.
Addım 4
4. Uşaq yemək istəyir? Körpələrin çoxu gecə yalnız qidalanandan sonra yuxuya gedir. Heç kim bir uşaq üçün üç yeməkli yeməkdən danışmır. Ancaq aclıq narahatlıq yaradır və bu səbəbdən yuxuya getməyə mane olur. Problemi aradan qaldırmaq üçün bir dilim alma, bir dilim pendir, bir stəkan qatıq və ya kefir uyğundur.
Addım 5
5. Uşaq təmizdirmi? Təəccüblənə bilərsən, amma hər gün körpənizi köpüklə yuyunmaq lazım deyil. Gigiyena qaydalarına riayət etmək kifayətdir: əllərinizi yuyun, yanaqlarınızı və dodaqlarınızı yuyun, dişlərinizi fırçalayın və yaxın yerlərinizi yuyun.
