Bir çox gənc ananın ana südünü müvəffəqiyyətlə və uzun müddətdir heç ifadə etməyə müraciət etmədən. İdeal olaraq, düzgün qurulmuş bir laktasiya bu şəkildə işləməlidir: istehsal olunan süd miqdarı uşağın ehtiyaclarına uyğun gəlir və qadın heç bir problem yaşamır. Bununla birlikdə, ifadə etmək bacarığı bir çox vəziyyətdə lazımdır: artıq süd, miqdarını artırmaq istəyi, "gələcəkdə istifadə üçün" südün yığılması.
Zəruri
- - döş pompası;
- - sterilizasiya edilmiş butulkalar.
Təlimat
Addım 1
Mümkünsə, körpə doğulduqdan sonra ilk dəqiqələrdən laktasiya müddətinə nəzarət edin. Bir qayda olaraq, doğum xəstəxanasında yeni doğulmuş körpə doğuş otağında döşə tətbiq olunur. Bu praktika körpəyə qiymətli kolostrum qəbul etməyə və ananın düzgün əmizdirməyə köklənməsinə imkan verir. Südün dərhal ortaya çıxmasına hazır olun: bu, doğuşdan sonrakı ilk gün kimi ola bilər. Bu nöqtəni atlamamaq vacibdir, əks halda sonrakı nasos çox ağrılı olacaqdır.
Addım 2
Usta əl ifadəsi. Əvvəlcə süd vəzini yumşaq bir şəkildə masaj edin. Unutmayın ki, hərəkət sizin üçün narahat olmamalıdır. Bundan sonra döşlərinizi barmaqlarınızla tutun və məmə areolasına doğru yumşaq bir şəkildə sıxaraq hərəkət edin. Bu hərəkətlər nəticəsində süd asanlıqla axmalıdır. Sinənizi tamamilə boşaltmamağa çalışın: bez kifayət qədər yumşaq olduqda dayanın.
Addım 3
Keyfiyyətli bir döş pompasından istifadə edin. Təlimatlara uyğun olaraq sterilizasiya edin. Rahat bir mövqe tutun, cihazın silikon əlavəsini döşə möhkəm bastırın ki, nə boşluqlar, nə də həddindən artıq sıxılma əmələ gəlməsin. Əllə hazırlanmış bir məmə pompası satın aldıysanız, vakumu tədricən artıraraq pompanı aşağı intensivliklə pompalayın. Bu vəziyyətdə süd asanlıqla və ağrılı duyğular olmadan ifraz olunmalıdır. Daha çox rahatlıq və tez-tez pompalamaq üçün elektrikli döş pompası almaq məsləhətdir. Belə bir cihaz vakuumun tezliyini və intensivliyini tənzimləməyə, sizin üçün optimal rejimi yadda saxlamağa imkan verəcək, bu da prosesin ən böyük rahatlığını təmin edəcəkdir.
