Uşaqlar, uşaq bağçasına getməyə başladıqda, tez-tez və uzun müddət soyuqdəymədən əziyyət çəkirlər. Pediatrların fikrincə, ayda bir dəfə ARVI keçirən məktəbəqədər uşaq normadır. Ancaq əslində bu daha çox olur. "Soyuqluğun" körpəni mümkün qədər az tutması üçün onu əsəbləşdirmək lazımdır. Ancaq bütün prosedurlar tədricən həyata keçirilməli və bir gün belə kəsilməməlidir. Əks təqdirdə istənilən nəticə alınmayacaq.
Təlimat
Addım 1
Körpənizi sarma. Hava üçün geyin. Ana soyuq deyilsə, körpə də olur. Uşağın dondurulub-donmamasından asılı olmayaraq, burnuna toxunaraq yoxlaya bilərsiniz. İsti olarsa, deməli yaxşıdır.
Addım 2
Otağı havalandırın. Qışda belə bunu etmək lazımdır. Əvvəlcə pəncərəni beş dəqiqə açın, sonra tədricən vaxtı artırın. Yaz aylarında pəncərəni hər zaman açıq saxlamalısınız.
Addım 3
Gəzişmək. Hava çöldə dondursa da, bu evdə qalmağınız lazım olduğu anlamına gəlmir. Gəzməyə -15 C-yə qədər icazə verilir.
Addım 4
Körpənizi sərin su ilə yuyun. Ancaq bir dəfəyə deyil. Birincisi, suyun temperaturu körpənin sərtləşmədən əvvəl ümumiyyətlə yuyulduğu ilə eyni olmalıdır. Tədricən azaldılmalıdır.
Addım 5
Çocuğunuzun ayaqyalın gəzməsinə icazə verin. Qışda mənzildə, yayda qumda və ya otda. Sərtləşmə effektinə əlavə olaraq körpəyə əla bir acupressure ayaq masajı veriləcəkdir.
