Körpəni ana südü ilə qidalandırmaq onun sağlamlığının təminatıdır. Körpə ilə ana arasında sıx bir əlaqə yaradan da bu cür yeməkdir. Ancaq bir gün körpənizi süddən çıxarmağa başlamağınız lazım olan bir an gəlir. Bunu yaşamaq çox çətindir. Ancaq süddən kəsmək vacibdir. Bir ananın ehtiyac duyduğu ilk şey səbrli olmaq və eyni zamanda uşağa döş olmadan yuxuya getməyi öyrətməyə kömək edəcək ən əlverişli yolu seçməkdir.
Təlimat
Addım 1
Yuxu vaxtı süddən çıxarmağa başlayın. Bəli, əvvəlcə uşaq etiraz edəcək və ciddi şəkildə ananın yaxınlığını tələb edəcəkdir. Ananın vəzifəsi stresi qarşısını almaq və hamarlamaqdır. Bu o demək deyil ki, ağlamağa qulaq asmaqdan yorulduqda, imtina edib körpəni döşünə qoyacaq. Əksinə, əksinə - ana möhkəm qalmalı, ancaq övladını tərk etməməlidir.
Addım 2
Uşağı yatağa qoyun və ona bir hekayə danışmağa və ya sakit bir mahnı oxumağa başlayın. Sapa bir kauçuk oyuncaq qoya bilərsiniz. Anasının səsini dinləyən körpə sakitləşəcək və sonunda yuxuya gedəcək. Psixoloqların tövsiyələrini dinləyən bir çox ana xoş səssiz musiqi daxil edirlər. Ancaq bunu etməməlisən, çünki ananın varlığı və onun üçün yaxın olduğu hissi uşaq üçün vacibdir.
Addım 3
Səsinizlə sakitləşə bilmirsinizsə, uşağınızın ayaqlarına masaj edin, kürəyindən və ya qarnından inəyin, qolundan tutun.
Addım 4
Uşaq gün ərzində müstəqil olaraq yatmağı öyrəndikdən sonra oxumağa davam edə bilərsiniz. Gecə körpənizə bir döş olmadan yuxuya getməyi öyrətmək üçün fərqli bir nümunə edin. Əlavədən tamamilə imtina etməməlisən. Uşaq tədricən buna alışmalıdır.
Addım 5
Emməyi başqa bir sakitləşdirici üsulla qarışdırmayın. Uşaq axşam nağılının yatmağın vaxtının gəldiyini göstərən bir işarə olduğunu anlamalıdır.
Addım 6
Və nəhayət, bir uşağı yeməyə yeni başlayanlara məsləhət. Körpənizə valideynləri ilə eyni yataqda yatmağı öyrətməyin. Beşikdən bilməlidir ki, özünün ayrı yatağı var. Bəli, yorğunluq və tənbəllik geri tövsiyə olunur. Axı, uşağı oyandıqdan dərhal sonra qidalandırmaq çox rahatdır və ana hələ də yarım yuxuda yatır. Ancaq zaman keçdikcə bu tövsiyələrə əməl edərək gələcəkdə özünüzü və övladınızı ananın döşündən süddən çıxarmaqla əlaqəli stresdən qoruyacağınızı başa düşəcəksiniz.
