Uşaq böyüyür, dəyişir və böyüyən orqanizmin əsasını onurğadır. Valideynlərin vəzifəsi uşağı həm fiziki, həm də mənəvi cəhətdən sağlam və güclü böyütməkdir. Uşağın bədənində dəyişikliklərin baş verdiyi anları qaçırmamaq vacibdir.
İlk zənglər
Onurğa sütununa ciddi nəzarət uşağınız məktəbə başlayanda başlamalıdır. Onurğa sütunu stresi artır və xoşagəlməz dəyişikliklər baş verə bilər. Hər şeydən əvvəl, bir mütəxəssis tərəfindən araşdırılmaq üçün məktəbdən əvvəl tənbəllik etməyin. Körpənizin onurğasının vəziyyətini qiymətləndirsin. Yalnız bir mütəxəssis bir uşağın sağlamlığını qiymətləndirə və müəyyən tövsiyələr yaza bilər. Müalicəsi lazım olan narahatlıqlar ola bilər. Pediatr, zəruri hallarda bir mütəxəssisə müraciət edəcəkdir. Axı xəstəliyi müalicə etməkdənsə qarşısını almaq daha yaxşıdır.
Valideynlərin diqqət yetirməli olduqları düzgün duruşu təsir edən bir çox amil var. Bura ortopedik portfel, masa və dərslər üçün yazı masasıdır.
Duruş sapmaları
Özünüzü müəyyənləşdirə biləcəyiniz normadan kənarlaşmalar var.
Çiyin bıçaqları. Zərərsiz görünən bir detal. Ancaq bir mütəxəssisə görünmək zərər vermir. Sizə lazımi gimnastika hərəkətləri barədə məlumat verəcəkdir.
Geri yuvarlaqlaşdırıldı. Bu da norma deyil. Bu qüsur xüsusilə uşaq yatarkən görünür. Uşağınızı podiatristə göstərdiyinizə əmin olun.
Fərqli ayaqları. Uzunluq həqiqətən fərqlidirsə, mütləq görəcəksiniz. Pelvisin əyriliyi yalnız bir mütəxəssis tərəfindən təyin edilə bilər. Sapmalar görsəniz onu ziyarət etməkdən çəkinməyin.
Skolyoz. Onurğanın yan əyriliyi hər yaşda görünür və dərhal müdaxilə tələb edir. İlk təzahürü bir köynəyin və ya bluzanın qol uzunluğunda bir dəyişiklik ola bilər. Uşaq irəli əyildikdə, belinin bir hissəsi daha yuvarlaq olur. Bu vəziyyətdə uşaq ortopedistə göstərilməli və onun nəzarəti altında olmalıdır. Xüsusi məşqlər, masajlar və düzgün gündəlik rejim uşağın tam sağalmasını təmin edəcəkdir. Uşağın döşəyi möhkəm, yastığı kiçik olmalıdır ki, bel həmişə düz olsun.
Bəzən valideynlər nəticəni çox tez gözləyirlər. Bir-iki aydan sonra onlara elə gəlir ki, nəticə onsuz da nəzərə çarpmalıdır. Təəssüf ki, skolyoz müalicəsi bir neçə ay çəkə bilər. Uşağınıza hər zaman dəstək olun. Gündəlik məşqləri əyləncəli və asan bir şəkildə edin, sonra gündəlik iş nəticə verəcəkdir.
