Uşaq bağçasına Uşaq İmmunitet İmtahanı deyilir. Düşürülsə, sonsuz laringit, traxeit, bronxit başlayır. Vəziyyəti "uşaq bağçasında bir gün - evdə bir həftə" etmək üçün sizi bağçaya getmədən çox əvvəl körpənizin toxunulmazlığını gücləndirməyə başlayın. Məktəbəqədər təhsil müəssisəsinə getmək vaxtı gəlsə belə, uşağın orqanizminin viruslara qarşı müqavimət göstərməsinə kömək etməyə davam edin.
Təlimat
Addım 1
İmmunitet sistemini gücləndirməkdə hər cür havada gündəlik gəzintilər və sərtləşmə vacibdir. Körpənizə bir az fiziki fəaliyyət göstərmək də vacibdir - məsələn, onu hovuza apara bilərsiniz.
Addım 2
Güc verəcək və bədənin müqavimətini artıracaq və yüksək keyfiyyətli vitamin və mikroelementlərlə uyğun, keyfiyyətli qidalanma təmin edəcəkdir. Çocuğunuza C vitamini yüksək olan qidalarla qidalandırmağı unutmayın, yeməyinizə bol miqdarda meyvə və çiy tərəvəz - kərəviz, yerkökü, portağal əlavə edin. Qıcqırdılmış süd məhsulları haqqında unutmayın.
Addım 3
Körpənizi sarma. Unutmayın ki, gəzərkən uşağınız aktiv şəkildə hərəkət edəcək və tərlədə bilər ki, bu da soyuqdəymə ilə doludur. Alt paltarını seçməyə çalışın: Təbii parçalardan hazırlanan köynəklər, külot, tayt və corablar. Ayaqqabıların "sancmamasına" əmin olun. Ayaqqabı çox kiçikdirsə, ayaqdakı qan dövranı yavaşlayacaq və nəticədə ayaqlar donacaq.
Addım 4
Qrip epidemiyası və ya soyuqdəymə zamanı bitki mənşəli dərmanlardan istifadə edin. Uşağınızın döş cibinə bir diş sarımsaq qoyun və ya baxıcınıza bir qrupda soyulmuş sarımsaq başları olan nəlbəkiləri yerləşdirin. Bunun ifraz etdiyi fitontsidlər viruslara zərərli təsir göstərəcəkdir. Bu dövrdə içmək və immunomodulyatorlar etmək artıq olmaz: "Aflubin", "Irs-19", "Otsillococcinum". Əvvəlcə pediatrınıza müraciət edin. Uşaq bağçasına getmədən əvvəl burun mukozasına oksolinli məlhəm tətbiq etmək də artıq olmaz - viruslar üçün bir maneədir.
Addım 5
Uşaq bağçasından onsuz da hapşıran və letargik bir körpə gətirmisinizsə, dərhal müalicəyə başlayın. Əvvəlcə temperatur yoxdursa uşağınızın ayaqlarını istiləşdirin. Sonra moruq, lindens, mürver, çobanyastığı və ya nanə ilə çay içməyə başlayın. Bir aroma lampanız varsa, onu bir neçə damla evkalipt ilə yandırın. Otaqdakı havanın quru olmadığından əmin olun, nəmləndirin. Səhərə qədər körpə özünü yaxşı hiss etmirsə, onu uşaq bağçasına aparmayın.
