Əksər insanlar üçün sevdiklərindən ayrılma əsl imtahandır. İnsan özünü tənha hiss etməyə başlayır, tərk edilmiş olur, özünə yer tapmır. Yalnız inkişaf etmiş bir xarakter ayrılıq zamanı əziyyət çəkməməyinizə kömək edəcəkdir.
Təlimat
Addım 1
Əzablar tez-tez eqoistdir. Beləliklə, yaxın dostunuza xaricdə yaxşı bir iş təklif olunursa, onsuz sizin üçün nə qədər çətin olacağını düşünmək ehtimalı yüksəkdir. Və yalnız o zaman yoldaşınız üçün sevinəcəksiniz. Bütün bunlar ünsiyyətin vərdişinizə çevrildiyi üçün bir növ ondan asılılığa düşdünüz. Buna görə də, ayrılıq melankoliyasından şəfa tapmaq istəyirsinizsə, içinizə dərindən baxın. Hamımız vahid bir məkanda yaşayırıq və dünyanın əks nöqtələrində olsanız da, həqiqətən yaxın bir insan sizin üçün həmişə belə qalacaq. Bu barədə daha tez-tez düşünün.
Addım 2
Ayrılıq şərtləri dəyişir. Bəzən bir insan bir seçim qarşısında qalır: ayrılmaq və ya sevilən birinin arxasınca getmək. Bu da öz növbəsində evdən, bir çox insandan və s. Ayrılma deməkdir. Bu vəziyyətdə ən çətin şey, təzahürlərinin hər hansı birində təsəlli verməyə adət edənlər üçündür. Ancaq dünya bir yerdə dayanmır, buna görə insan da rahatlamamalıdır. Cəsarətlə dəyişikliyə tərəf getsəniz, ayrılma ağrısı sizi ziyarət etməz. Gələcək heç kimə məlum deyil, buna görə hər zaman gözlənilməz şeylərə hazır olsanız yaxşıdır.
Addım 3
Ancaq əlbətdə ki, bir insanın özünü hər hansı bir məhrumiyyətə qarşı davamlı olaraq tərbiyə etməsi çətindir. Buna görə də ayrılma ilə barışmaq çox çətin ola bilər. İş bu vəziyyətdə təsirli bir dərman olacaqdır. Bu, gündəlik gəlir gətirən fəaliyyətinizə aid deyil və çox deyil. Əsər mənəvi də ola bilər, məsələn, kitab oxumaq, muzeyə getmək. Boş vaxtınızı sizi ovsunlaya biləcək müxtəlif fəaliyyətlərə həsr edin. Məqsədləri həsrət haqqında unutdurmaqdır, buna görə də sizin üçün həqiqətən maraqlı və ləzzətli olmaları daha yaxşıdır. İdman hərəkətləri, təmiz havada gəzinti, dostlarla ünsiyyət kömək edir. Ətrafda və tək oturmamağa çalışın - o zaman çox tez melankoliya "sürüşə" bilərsiniz. Yenidən kədərləndiyinizi yaxalayan kimi, həsrətində olduğunuz insanı zehni olaraq salam göndərin. Onsuz nə qədər pis olduğunuzu düşünməyin, ancaq ürəkdən ona xoşbəxtlik və uğurlar diləyin.
