Bir çox valideynin baş ağrısı körpənin zəif iştahasıdır. Həm sadə bir şıltaqlıq, həm də soyuqlamanın başlanğıcı yeməkdən imtina etmənin səbəbləri fərqli ola bilər. Hər halda, bir uşaq uzun müddət yeməkdən imtina edərsə, bu bir pediatri ziyarət etmək üçün bir səbəbdir. Ancaq uşağı gündə 10 dəfə və böyük hissələrdə qidalandırmaq da lazımsızdır, gec-tez körpə buna dözməyəcək və aclıq aksiyasına başlayacaq.
Təlimat
Addım 1
Qidalanma rejiminə əməl edin. Yeməklər arasında şirniyyat, şirə və meyvə verməyin. Körpənin yeməkdən dərhal sonra onları yeməsinə icazə vermək daha yaxşıdır. Aralıq yeməklər beyinə bədəni dolu olduğuna dair yanlış bir siqnal verir və uşaqlar hamı masada olduğu üçün uşaqlar yemək yeyə bilməzlər.
Addım 2
Yemək yeyərkən uşağınızın diqqətini yayındırmasına icazə verməyin. Lazımi miqdarda yemək yeməyə vaxtı olmayacaq və siqnal onsuz da beyinə gəlir. Çox sürətli qidalandırmaq da arzuolunmazdır. Uşaqlar lazımi miqdarda yeməyə nəzarət edə bilmədiklərindən və bəzən həzmsizlik problemi olduğundan uşaq çox yeyə bilər və mədəsi ağrıyır.
Addım 3
30 dəqiqə əvvəl uşağınıza C vitamini verin. Mədə şirəsi istehsalını artıracaq və iştahanı artıracaq. Sintetik bir vitamin yerinə bir neçə dilim naringi, portağal və ya bir dilim ananas verə bilərsiniz. Bu meyvələrin təsir prinsipi C vitamininə bənzəyir.
Addım 4
Yeməyinizi bəzəyin. Məhsulların görünüşü uşaqlar üçün çox vacibdir və cazibədar bir şəkildə bəzədilmiş yeməyin özünə baxdıqda iştahası artır. Körpələr bir şorba çorbasının üstündə tək oturmaqdansa, şirkətdə olduqda daha yaxşı yeyirlər. Övladınızla ünsiyyət qurun, hətta daha yaxşısını, bütün ailə üçün nahar zamanı masada oturun.
Addım 5
Apteklərdə iştahanı stimullaşdıran bitki mənşəli məhsullar satılır. Bunlardan hər hansı birini övladınız üçün ala bilərsiniz. Zərərli komponentlər içərisində deyil, dərman bitkiləri və vitamin kompleksləri daxildir. Onları təlimatla verin, lakin çoxu yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl alınmalıdır. Dozaj körpənin yaşına və çəkisinə görə seçilir.
