Təəssüf ki, günümüzdəki bütün uşaqların təxminən yüzdə 75-i bütün boş vaxtlarını televizora baxmaq və ya kompüterdə oturmaqla keçirir və bu, lazım olduğu kimi yarım saat deyil, sağlamlıqlarının erkən pisləşməsinə səbəb olan yarım gündür. Nə etməli?
Birincisi, qışqırışın mütləq bir şey əldə etməyəcəyini unutmayın, buna görə uşağınıza bağırmaq yalnız münaqişəni daha da artıracaq və əhvalınızı korlayacaqdır.
Münaqişənin həllinə sakit, sakit bir söhbətlə başlamaq yaxşıdır, bu müddətdə uşağa görünən problemi izah etməli və əyləncə barədə fikirlərini öyrənməlisiniz. Əlbətdə ki, təbii ki, bu söhbətdən sonra hər uşaq dəyişməyəcək və hamı valideynlərini dinləməyəcək.
İkincisi, uşağın əyləncəsi tamamilə qadağan edilməməlidir. Ən yaxşısı, cihaz üçün vaxtını azaltmaq olardı. Əgər uşağa inam yoxdursa, onu şifrələrdən istifadə edərək kompüterdən və televizordan qoruya bilərsiniz. Qadetlərdə parol və ya valideyn nəzarəti yoxdursa, daha radikal metodlara müraciət edə bilərsiniz, yəni şnuru, uzaqdan idarəetməni, kabeli götürə bilərsiniz. Buna dərhal yox, tədricən yanaşmalısınız. Yaxşı, uşaq cihazlarla minimum vaxt sərf etdikdən sonra uşağı qeydiyyatdan keçirməli olduğunuz hissə barədə düşünə bilərsiniz. Onunla məşqlərə və ya psixoloqa gedərək onu stimullaşdırmalısınız.
Üçüncüsü, bənzərsiz bir zaman çizelgesi yaratmaq da vacib olacaq. Unutmamaq üçün bu cədvəldə vacib şeylər yazılmalıdır. Məsələn, saat 3-də üzmə hissəsinə gedəcək, saat 7-də ev tapşırıqlarını yerinə yetirəcək. Bu çox yaxşıdır, amma uşaq sabah üçün hər axşam öz cədvəlini qursa daha yaxşı olar. Uşaq orada işlərini və hərəkətlərini yazmaq üçün özünə gündəlik yazsa yaxşı olar.
Dördüncüsü, uşağınıza əlavə bir stimul da verə bilərsiniz. Məsələn, bir müqavilə bağlaya bilərsiniz. Bir ay ərzində gündəlik iş qaydalarına əməl etsə, ona yeni bir çantanı hədiyyə edəcəksən. Bir hissəsini qaçırmasa, ona bir günlük azadlıq verəcəksən. Anlaşma variantları yalnız xəyal ilə məhdudlaşır.
