Bir qadın övlad gözləyərkən həmişəkindən daha çox ərinin dəstəyinə ehtiyac duyur. Körpənin atasının dəstəyi, qorxularını, narahatlıqlarını, narahatlıqlarını fərqli bir şəkildə izah etməyə kömək edir. Bundan əlavə, hamiləliyin bütün dövründə bir qadın həkimlər tərəfindən izlənilir, müayinələrdən keçir və ultrasəs müayinəsinə müraciət edir. Bütün bu müddətdə ərinin varlığını hiss etmək və 9 ay gözlədiyini onunla bölüşmək istəyir. Hamilə bir arvada necə davranmaq olar? Bu sual birdən çox kişi tərəfindən soruşulur.
Təlimat
Addım 1
Əvvəlcə arvadınla həmişəkindən daha çox vaxt ayır. Bu dövrdə gələcək ailə münasibətlərinin təməli qoyuldu - kişi, qadın və uşaq. Sağlam və sağlam bir uşağın dünyaya gəlməsi üçün arvadın psixoloji rahatlığı təmin etməlidir.
Addım 2
İkincisi, bir uşağı gözləyərkən bir qadının ətrafı, istirahəti, işi, mühiti fərqli olaraq qəbul etməyə başladığını anlamalısınız. Gündəlik tərifləyin, uğurlarını və uğurlarını vurğulayın.
Addım 3
Bəzən hamilə qadın ərinin onunla yalnız uşağa görə yaşadığını düşünür. Belə anlarda sakit və inamla əksinə danışmalısınız, əsas odur ki, özünüz sakit olasınız. Ümumiyyətlə bu cür söhbətlər hamilə qadınlara faydalı təsir göstərir və yaxşı əhval-ruhiyyə onlara qayıdır.
Addım 4
Əlbətdə ki, gündəlik işinizi birdən dəyişdirmək çətindir. İndi sözlərinizi və hərəkətlərinizi idarə etməlisiniz, hər hansı bir diqqətsiz söz hamilə bir arvad üçün travmatik ola bilər. Hətta zarafatlar belə sözlərə aid edilə bilər - bir arvad üçün bu, əsl cinayətə çevrilə bilər. Bu, xüsusilə qeyri-sabit hörməti olan qızlar üçün doğrudur. Arvadınızın görünüşü ilə bağlı istehzaya yol verməyin, onsuz da öz bədənindəki dəyişikliklərə ağrılı reaksiya göstərir.
Addım 5
Mümkün qədər çox vaxt evdə keçirməyə çalışın. Bətnində olan körpə, ana və atanın səslərinə bərabər reaksiya göstərir. Hamiləliyin ilk aylarından etibarən arvadın qarnını inəyin və qarınındakı uşaqla danışın.
Addım 6
Mübahisələrdən və münaqişələrdən çəkinin, işləri düzəltməyin. Hər hansı bir mənfi duyğu hamilə qadın üçün kontrendikedir; sinir sisteminə mənfi təsir göstərir.
Addım 7
Çətinliklərinizi və problemlərinizi işdəki həmkarlarınız, dostlarınız və ya qohumlarınızla müzakirə edin, işdən sonra evə yalnız yüksək əhval-ruhiyyədə gəlməyə çalışın. Hamilə qadınlar vəziyyəti dramatikləşdirməyə meyllidirlər və narahat şübhələrlə özlərini əziyyətə salırlar.
Addım 8
Arvadınızın yeni vəziyyətinə uyğunlaşmasına kömək edin. Sağlamlıq imkan verirsə və hamiləliyin dayandırılması təhlükəsi yoxdursa, onunla dostlarını ziyarət etmək, təbiətə getmək - xoş insanlarla rahat söhbətlər xeyir gətirəcəkdir. Arvadınızı virus xəstəliklərindən qorumağa çalışın. Xəstə insanları evə dəvət etməyin və epidemiyalar zamanı sıx yerləri ziyarət etməyin.
Addım 9
Ev işlərini həyat yoldaşınızla paylaşın. Ona yuyulmasına, ütülənməsinə, təmizliyi öz üzərinə götürməsinə kömək edin. Rəyini soruşun, tərifləyin, yaxınlarını cəlb edin. Zərif və diqqətli olmalıdırlar.
Addım 10
Körpənin gözləməsi, məsələn, maliyyə xərcləri səbəbindən dənizə getmək və ya yeni bir avtomobil almaq üçün bir maneə halına gəlmişsə, bu barədə arvadınıza danışmayın. Hamiləlik dövründə psixoloji rahatlıq daha vacibdir və bahalı alış və istirahət sonraya təxirə salına bilər.
Addım 11
Mümkünsə, həyat yoldaşınızla birlikdə həkim müayinəsinə gedin, ultrasəs müayinəsində iştirak edin. Bir uşağın doğuşu üçün yaxınlaşan satınalmaları müzakirə edin, xəstəxanadan bir görüş planlaşdırın, bir ad tapın.
Addım 12
Arvad bir müddət xəstəxanada, konservasiyada qalmaq məcburiyyətində qalsa, gündəlik onu ziyarət edin. Belə bir çətin dövrdə də dəstəyinizi hiss etsin, ona əlverişli bir nəticə ilə ilham verin. Fikir maddi.
