Çocuğunuza Performans öncəsi Narahatlığı Həll Etmək üçün Necə Kömək Edə Bilərsiniz

Mündəricat:

Çocuğunuza Performans öncəsi Narahatlığı Həll Etmək üçün Necə Kömək Edə Bilərsiniz
Çocuğunuza Performans öncəsi Narahatlığı Həll Etmək üçün Necə Kömək Edə Bilərsiniz

Video: Çocuğunuza Performans öncəsi Narahatlığı Həll Etmək üçün Necə Kömək Edə Bilərsiniz

Video: Çocuğunuza Performans öncəsi Narahatlığı Həll Etmək üçün Necə Kömək Edə Bilərsiniz
Video: 13 FƏALİYYƏT XÜSUSİ TEST və XÜSUSİ TƏDBİRLƏR 9 WAY 2024, Bilər
Anonim

Analar tez-tez uşaqların həyəcanı mövzusu ilə qarşılaşırlar. İdmançı uşaqların duyğu yükləri bəzən fiziki cəhətdən az deyil, ehtirasların intensivliyi çox böyükdür. Uşaq sənətçilərin səhnəyə çıxmazdan əvvəlki həyəcanı yalnız sunami dalğası ilə müqayisə oluna bilər. Bir kəlmə, tövsiyə ilə kömək etmək istərdim, amma bəzən uşağın reaksiyası o qədər gözlənilməz olur ki, istər-istəməz İnternetdə məsləhət axtarmağa başlayırsınız.

Çocuğunuza performans öncəsi narahatlığı həll etmək üçün necə kömək edə bilərsiniz
Çocuğunuza performans öncəsi narahatlığı həll etmək üçün necə kömək edə bilərsiniz

Zəruri

Səbir və zaman, sevgi və anlayış

Təlimat

Addım 1

Bir yetkin olaraq narahatlıqla necə mübarizə aparırsınız? Qışqırırsınız, əsəbi, ağlayırsınız, susursunuz, dırnaqlarınızı dişləyirsiniz? Uşaq tez-tez stresli bir vəziyyətdə valideynlərin davranışını kopyalayır. Övladınızın davranışına daha yaxından baxın, onun necə hiss etdiyini soruşun, davranışınızla oxşarlığı obyektiv qiymətləndirməyə çalışın. Bənzərliklər tapdınız? Özünüzü dəyişdirin, bir model olun! Zamanla dəyişiklikləri görəcəksiniz!

Şəkil
Şəkil

Addım 2

Körpənizi bir yarışma və ya performans üçün hazırlayarkən, bir ritual yaradın. Uğurlar üçün əyləncəli bir rəqs, bir müsabiqə qazanmaq və ya qazanmaq arzusu ilə bir qeyd, müsbət təlimatlara sahib bir mahnı ola bilər. Bütün bu "şaman cazibəsi" arsenalı sizi və körpənizi bir-birinə yaxınlaşdırmaqla yanaşı, özünə inam aşılayacaq, narahatlıq hisslərinin öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək, uşağı ona inandığınıza inandıracaq!

Şəkil
Şəkil

Addım 3

Uşağınıza daima onun uğuruna nə qədər inandığınızı söyləyin! İlk üçlükdə "məşqçi (müəllim), uşaq, valideyn" hər kəs özü olmalıdır! Bir müsabiqənin, performansın və ya turnirin nəticəsindən asılı olmayaraq, övladınızın ruhunu yüksəldin! Zəif çıxış etdim - demək, növbəti dəfə daha yaxşı olacaq! Yaxşı çıxış etdi - yaxşı, əla etdi!

Şəkil
Şəkil

Addım 4

Uşağınızı uğur qazanmağa həvəsləndirin! Uğurlu çıxışlar üçün maddi faydalar vəd etməyə ehtiyac yoxdur, qoy bunun qələbə səbəbi deyil, nəticəsi olsun. Daha çox bir şey təklif edin: özünüzlə qürur duymaq, özünüzə inam, özünüzə qalib gəlmək, işiniz üçün mükafat! Axı zəfər, görülən iş üçün əsl mükafatdır.

Şəkil
Şəkil

Addım 5

Uğursuzluq cəzası ilə uşağı qorxutmayın, buna görə idman oynamaq və ya oxumaq, rəqs etmək, musiqi alətində oynamaq istəklərini tamamilə tərk edə bilərsiniz! Uşaq onsuz da bilir və hiss edir ki, valideyn kədərlənəndə, məyusluğunu cəza ilə gücləndirməyə ehtiyac yoxdur!

Şəkil
Şəkil

Addım 6

İştirakçıların gücünü, bacarıqlarını yoxlamaq üçün hər hansı bir hesabat konsertinin və müsabiqəsinin mövcud olduğunu anlamalısınız. Uğurun açarı bir idmançı və ya sənətkarın duyğusal dayanıqlığıdır. Övladınızın işləməyinə icazə verin, bu çox sabitliyi öyrədin, zaman keçdikcə həyəcanın yüksək nəticəni əldə etməyə mane olduğunu özü başa düşəcəkdir.

Şəkil
Şəkil

Addım 7

Bir tamaşaçı qarşısındakı çıxışların övladınızın güclü nöqtəsi olmadığı da istisna edilə bilməz, bu da olur. Bunu aşağı nəticələr, nəinki performans göstərmək, həm də prinsipcə məşq etmək arzusunun olmaması sübut edəcəkdir. Ümidsiz olma, səyahətin başlanğıcındasan, sınayın! Bu o deməkdir ki, mütləq başqa bir sahədə özünü göstərəcək - rəsm, tikiş, dizayn və ya marka toplamaqda!

Tövsiyə: