Gec-tez hər ailədə uşaqlara valideynlərindən ayrı yatmağı öyrətməyin lazım olduğu bir zaman gəlir. Bu proses hər kəs üçün fərqlidir, çünki hər uşaq fərqlidir.
Təlimat
Addım 1
İdeal olaraq, uşağınıza vərdişlər yeni başlayanda çox erkən yaşda ayrı yatmağı öyrətməlisiniz. Çox vaxt, bir çox valideyn özləri övladlarına onsuz da yetkin uşaqlarla yatmağa davam edərkən kiminsə onlarla yatmalı olduğunu öyrədirlər. Uşağın əvvəlcə ayrı bir otağı və ya ayrı bir yatağı olması arzu edilir. Ona valideynləri ilə yatmağı öyrətməyin. Körpəni qidalandırdıqdan dərhal sonra öz yatağına qoyun, buna görə orada yatma vərdişini inkişaf etdirsin.
Addım 2
Uşaq artıq böyüyübsə və ona öz otağında yatmağı öyrətməlisinizsə, bu metod kömək etməyəcəkdir. 2-3 yaşında uşaq artıq hər şeyi başa düşür və ailədəki rolunu dərk edir. Bütün uşaqlar fərqlidir və yalnız valideynlər bir uşağa necə təsir edəcəyini yaxşı bilirlər. Məsələn, bir körpəyə onsuz da böyük olduğunu, yetkinlərin öz otaqlarında yatmalı olduğunu, valideynlərin ayrı bir yataq otağı olmasını izah edə bilərsiniz.
Addım 3
Uşağınızın gecə özlərini tənha hiss etməməsi üçün otaqlarınızdakı qapıları açıq qoyun ki, yaxın olduğunuzu bilsin. Körpənizə ən sevdiyi kukla və ya oyuncağını verdiyinizə əmin olun, beləliklə özünü daha inamlı və sakit hiss edəcəkdir. Sonra tədricən uşağa xüsusi yatmağı öyrədə bilərsiniz.
Addım 4
Uşaq otağında yatmaq istəmirsə, onun üçün xüsusi bir yataq və ya divan alın. Körpə seçimində iştirak etmək üçün uşağınızı mağazaya apara bilərsiniz. Beləliklə, əhəmiyyətini və müstəqilliyini hiss edəcəkdir. Yəqin ki, yeni yatağında yatmaq istəyəcək.
Addım 5
Bir çox körpə anasının zəifliyini hiss edir və buna görə yatmazdan əvvəl şıltaqdır. Baba uşağı bir müddət yatağa qoysun. Ümumiyyətlə, uşaqlar atalarına daha yaxşı itaət edirlər, beləliklə onlarla daha tez və daha sakitcə yuxuya gedə bilərlər.
Addım 6
Aktiv və səs-küylü oyunları yuxuya yaxın dayandırmaq vacibdir - aktiv oyunlardan olan uşaqlar çox həyəcanlıdırlar və yaxşı yatmırlar. Ayrıca, yatmazdan əvvəl yeni oyunlara yiyələnməməli və ya yeni oyuncaqlar verməməlisən - uşaq dərhal yeni fəaliyyətdən ayrıla bilməyəcəkdir. Ən yaxşı tanış kitabları oxumaq və ya sevdiyiniz oyuncaqları yatağa qoyarkən oynamaq.
