Bir uşaq ev tapşırığı yerinə yetirərkən daim fikrindən yayınırsa, özünə yer tapa bilmirsə, tapşırığı cəmləşdirə bilmirsə, deməli, yorulub və istirahətə ehtiyac duyur.
Çox vaxt bir şagirdin valideynləri pis qiymətlərin uşağın nə qədər oxuduğundan asılı olduğunu düşünürlər, amma bu belə deyil. Yaxşı akademik göstəricilərə sahib olmaq üçün istirahətini düzgün təşkil etmək lazımdır. Bir uşaq məktəbdə olarkən və ya evdə bir tapşırıq yerinə yetirəndə masada çox oturduğu üçün praktik olaraq bədən vəziyyətini dəyişdirmir.
Nəticədə onurğa, ürək və sinirlər təsirlənir. Bu qədər ağır bir yük özünü yorğunluqda göstərir, bu, tükənməyə qarşı bir müdafiə reaksiyasına səbəb olan sözdə müdafiə mexanizmi.
Yorğunluğun əsas simptomlarını deyə bilərsiniz. Uşaq tapşırıqları yerinə yetirərkən pis davranmağa başlayır, diqqətsizlik göstərə bilər. Bundan əlavə, tez-tez cəmləşə bilmir, bu da xətlər boyunca "tullanmaqda" özünü göstərir. Ayrıca, valideyn sözünü təkrarlaya bilməz və ya təşvişə cavab vermir. Əvvəllər tamamilə fərqli duyğulara səbəb olan hadisələrə reaksiyanı dəyişdirmək mümkündür.
Uşağından vəziyyətini soruşduqda, valideynin anlaşılmaz bir cavab ala biləcəyi ehtimalı yoxdur, çünki şagirdin onu danlayacağını düşünərək yorğunluğundan qorxa bilər. Və ya sadəcə hisslərini təsvir edə bilmir. Bu vəziyyətdə, ana və ya baba yorğunluq əlamətlərini özləri tanımağa çalışmalıdır.
Yorğunluğun geri çəkilməsi üçün birgə gəzintilər aparmaq, uşağı zehni olaraq deyil, fiziki cəhətdən məşğul etmək lazımdır. Bu vəziyyətdə bir müddət sonra ev tapşırığınıza qayıda bilərsiniz. Bu cür fasilələr alınmazsa, körpədə həddindən artıq iş əmələ gələ bilər və sonra valideyn bəzi əlamətlərini müşahidə edə bilər.
Həddindən artıq işin əsas əlamətləri
- Uşaq tez-tez xəstələnməyə başlayır, immuniteti basdırılır.
- Körpədə bədənin müxtəlif hissələrində sinir sancısı var.
- Bir məktəbli üçün tipik olmayan qorxular ortaya çıxır. Məsələn, qaranlıqdan qorxu, növbələr, qaranlıq girişlər və daha çox şey. Bundan əlavə, uşaq gecə yaxşı yatmır və kabuslar görür.
- Ürək-damar sisteminin zəif işi müşahidə olunur. Məsələn, aritmiya, təzyiq, tərləmə təzahürüdür.
- Artıq xəstəlik əlamətləri olmasa da, atəş yüksələ bilər.
- Uşaqda mənfi münasibət, depressiya, süstlük hiss edə bilərsiniz.
Ancaq belə bir vəziyyətdə olan bir uşaq üçün əsas şey, qohumların təsdiq və dəstəyi, sevgi və qayğılarıdır. Çocuğun uğursuzluqlarına diqqət yetirməməlisiniz, çünki ailədəki əsas şey münasibətdir. Onlar qorunmalıdır.
