Gələcək ananın işdəki vəziyyətini necə və nə vaxt izah edəcəyini bilmir. Bir tərəfdən hamiləliyin reklamını vermək istəmirəm, digər tərəfdən sonsuzca gizlətmək də işləməyəcək.
Təlimat
Addım 1
Hər şeydən əvvəl, həyatınıza hansı dəyişikliklərin daxil olduğunu anlamalısınız. Uşaq dünyaya gətirmək elə bir qlobal hadisədir ki, heç bir potensial iş problemi xoşbəxtliyinizi bulandırmaz. Bir işəgötürənlə daha sonra necə bir söhbət aparacağınıza dair bütün sualları təxirə salın. Bir mama həkimini ziyarət edin, ultrasəs müayinəsi aparın, antenatal klinikada qeydiyyatdan keçin. Pəhrizinizi və həyat tərzinizi necə tənzimləməyinizi, hansı vitamin və dərman qəbul etməyinizi və ən yaxşı həbləri öyrənin. Körpənizin normal inkişaf etməsi üçün əlinizdən gələni edin. Daha çox gəzin və rahatlayın. Unutmayın ki, hər şeydən əvvəl, uşağın sağlamlığı üçün böyük məsuliyyət daşıyan gələcək bir ana və yalnız bundan sonra iş vəzifələri ilə işləyən bir işçisiniz.
Addım 2
Unutmayın ki, hamiləliyin müəyyən bir dövrünə qədər vəziyyətiniz barədə danışmamaq yaxşıdır. İstisnalar, işinizin həyat riski, yüksək fiziki fəaliyyət, zərərli dərmanlarla iş və s ilə əlaqəli vəziyyətlərdir. Bu vəziyyətdə dərhal rəhbərliyə hamilə olduğunuzu xəbərdar etməlisiniz. Zehni iş görürsünüzsə və iş şəraitiniz rahatdırsa, rəhbərlərinizə tezliklə ana olacağınızı bildirmək üçün bir az gözləyin. Hamiləliyin erkən mərhələlərində uşaq üçün bir çox risk var, bu səbəbdən ilk narahatlıqlar bitdikdə vəziyyətiniz barədə danışmaq daha yaxşıdır.
Addım 3
Hamiləliyin ilk üç aylığı keçdikdə və ya qarnınız artıq nəzərə çarpacaq dərəcədə fərqlənməyə başladığında, müdirinizlə bir söhbət planlaşdırmağın vaxtı gəldi. Müdirləriniz hansı tarixə görə sizin üçün əvəz axtarmalı olduqlarını bilməlidirlər. Analıq məzuniyyəti başlamazdan əvvəl eyni rejimdə işləyə bilsəniz, istəsəniz və çalışmağa hazırsınızsa, bu barədə işəgötürəninizə məlumat verin. İnanın, analıq məzuniyyətindən çıxdıqdan sonra vəzifələrinizə məsuliyyətlə yanaşdığınız üçün rəhbərlərinizin minnətdarlığını hiss edəcəksiniz. Ancaq bunu yalnız özünüzü yaxşı hiss etdiyiniz zaman və hamiləliyiniz normal inkişaf etdikdə etməlisiniz. Hər hansı bir sağlamlıq probleminiz varsa, rəhbərliyə xəstə məzuniyyətinizin olması barədə xəbərdarlıq etmək daha yaxşıdır. Plasenta previa, aşağı qan təzyiqi, əvvəlki uğursuz hamiləlik və ya digər səbəblərdən ötəri gələcək anaya konservasiya üçün xəstəxanaya getməyi təklif olunur. Heç bir halda belə təkrarsığortadan imtina etməməlisiniz. Ancaq rəhbərliyə hamiləliyin çox rəvan keçmədiyi barədə xəbərdarlıq etməyə hələ dəyər.
