Qısqanclıq, romantikanın istənilən mərhələsində, güclü və uzunmüddətli münasibətlərdə belə yarana bilər. Bu hiss yalnız qısqanc insana deyil, qısqanclıq obyektinə də əzab verir, buna görə də bundan qurtulmağın bir yolunu tapmaq daha yaxşıdır.
Təlimat
Addım 1
Təcavüzkar olmayın və arvadınızı əsassız şübhələr ilə əzablandırmayın. Evə gec qayıtmaqla bağlı qalmaqallar yaratmayın, romantik mesajlar üçün telefonunuzu yoxlamayın, bu vəziyyətinizi daha da ağırlaşdıracaq. Çox vaxt qısqanclığın əsası yoxdur, ancaq təzyiqiniz altında bir qadın başqa bir kişiyə təsəlli verə bilər.
Addım 2
Onunla diqqətli və mehriban olun. Bir qadın həyat yoldaşından lazımi diqqət və sevgini almırsa, xəyanət ehtimalı var. Bir münasibətdən xoşbəxt olan bir qızın nadir hallarda tərəfində bir iş var.
Addım 3
Özünüzə olan hörmətinizi inkişaf etdirin. Çox vaxt qısqanclıq həqiqi problemlər üzündən deyil, qısqanc insanın kompleksləri və etibarsızlığı səbəbindən ortaya çıxır. Özünüzü anlayın, qüsurları düzəldin, hörmətinizi yüksəldin və əvvəlkindən daha yaxşı olun. Özünüzü sevdiyiniz zaman şübhələriniz aradan qalxacaq.
Addım 4
Narahatlığınıza ara verin, sevdiyiniz işlə məşğul olun və qısqanclığınızı düşünməməyə çalışın. Mənfi duyğular əhval-ruhiyyəni pozur, sağlamlıq vəziyyətini pisləşdirir, lakin müsbət bir şey vermir. Xoş bir əyləncədən sonra yaxşı bir əhval-ruhiyyədə vəziyyətə tamamilə fərqli gözlərlə baxa biləcəksiniz.
Addım 5
Mövcud olmayan işarələri icad etməyə çalışmadan vəziyyətə ayıq baxın. Həyat yoldaşının gündəlik fəaliyyətlərini vurğulamağa çalışmayın - tarixə görə təxirə salındı, sevgilisi üçün çox sədaqətlə boyandı və yan tərəfdəki romantikaya görə çox xoşbəxtdir.
Addım 6
Birlikdə daha çox vaxt keçirin. İşdən sonra həyat yoldaşınızla tanış olun, həftəsonlarını birlikdə keçirin, dostlar dairəsinə qoşulun. Ancaq səndən ara vermək istəməməsi üçün çox müdaxilə etmə.
Addım 7
Həyat yoldaşınızla sizi narahat edən düşüncə və hisslər barədə danışın, hətta hissləriniz barədə bilmir. Söhbət sakit bir şəraitdə və heç bir ittiham irəli sürülmədən aparılmalıdır. Sadə bir söhbət əvvəllər başa düşülməyən məqamları izah edə bilər, bir-birinizi anlamağa kömək edir və sizi daha da yaxınlaşdırır.
