Bəşəriyyətin güclü yarısının çox sayda nümayəndəsi, erkən boşalma problemi ilə birbaşa tanışdır. Yataqdakı bu cür uğursuzluqlar bir qadınla münasibətlərdə problemlərə və özündən narazılığa səbəb olur. Buna görə də kişilər getdikcə cinsi əlaqə müddətini artırmaq sualı ilə qarşılaşırlar.
Zəruri
- - prezervativ;
- - lokal anestezik məlhəmlər.
Təlimat
Addım 1
Erkən boşalmanın səbəbləri ən çox psixoloji olur. Ancaq tez-tez cinsi bezlərin iltihablı bir xəstəliyi səbəbindən sürətli boşalma meydana gəlir: vesikulit, kollikulit və ya prostatit. Erkən boşalmanın müalicəsi olduqca uzun bir müddətdir. Bu problemin səbəblərinə əsasən aşağıdakı üsullar tətbiq olunur: enjeksiyon, dərman, fizioterapiya, cərrahi. Bunu etmək üçün bir mütəxəssisdən kömək istəməlisiniz.
Addım 2
Cinsi əlaqənizi uzatmağa kömək edəcək faydalı tövsiyələrdən istifadə edə bilərsiniz. Erkən boşalma ilə çətinlik çəkən kişilər üçün ilk addım pəhriz və pəhriz dəyişdirməkdir. Acılı qidalardan çəkinin, həddindən artıq yeməməyə çalışın. Yeterli fiziki aktivlik gərginliyi aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir. Mümkün qədər tez-tez cinsi əlaqədə olun, cinsi həyatınızda uzun fasilələr verməyin. Sevginizi nə qədər az sevirsinizsə, təmasda daha sürətli boşalırsınız. Təkrarlanan əlaqəni həyata keçirin, ümumiyyətlə birincidən daha uzundur.
Addım 3
Prezervativdən istifadə cinsi əlaqə müddətini artırmağa kömək edəcəkdir, belə ki, baxış penisinin həssaslığını azaltmaq və erkən boşalmanı təxirə salmaq xüsusiyyətinə malikdir. Eyni effekt, eczanələrdə satılan glans penisini lokal anestezik məlhəmlərlə yağlamaqla əldə edilə bilər. Çox vaxt kişilər kiçik dozada alkoqol qəbul etdikdən sonra cinsi əlaqə müddətini uzatmağı bacarırlar. Bu, alkoqolun həssaslığı bir az darıxdırması, reaksiyaları ləngitməsi ilə izah olunur. Bütün bunlara əlavə olaraq, şerbetçiotan əldə edilən pivə, sakitləşdirici təsir göstərən az miqdarda brom ehtiva edir.
Addım 4
Ön sevişmə cinsi əlaqəni uzatmağın əsas qaydasıdır. Penisi vajinaya yalnız qadın kifayət qədər yağlandıqdan sonra daxil edin. Eyni zamanda, penisin başında güclü qıcıqlanma olmayacaq və bu boşalmanın gecikməsinə təsir edəcəkdir. Boşalma anının yaxın olduğunu hiss edirsinizsə, durun. Barmaqlarınızı penisin frenuma qovuşduğu yerə basın. Beləliklə həyəcanı müvəqqəti zəiflədə bilərsiniz, bu manipulyasiyanı dəfələrlə təkrar edə bilərsiniz.
