Hamiləliyin 31-ci həftəsində gələcək körpənin çəkisi 1,6 kq, boyu isə təxminən 40 sm-dir, fetusun inkişafı praktik olaraq başa çatıb. Ana üçün doğru an fiziki və zehni olaraq doğuşa hazırlaşmağa gəlir, bundan əvvəl çox az vaxt qalır.
Anamın hissləri
Hamiləliyin 31-ci həftəsində qadınların çoxu ödənişli məzuniyyətə çıxır və bu, bədənin bu anda kifayət qədər istirahətə ehtiyacı olduğu üçün edilməlidir. Ümumiyyətlə, gələcək ananın kilo alması 8-10 kq-dır, bununla əlaqədar aşağıdakı hadisələr müşahidə edilə bilər:
- hərəkət çətinləşir;
- ürəyin yükü artır;
- şiddətli nəfəs darlığı görünür;
- ekstremitələrin nəzərə çarpan şişməsi var.
Bundan əlavə, gecikmiş hamiləliyin aşağıdakı əlamətləri görünür:
- Böyüyən qarın bədənin ağırlıq mərkəzini böyük dərəcədə dəyişir, bu da aşağı arxadakı əyilməni artırır və qadın həm gəzərkən, həm də sakit vəziyyətdə arxaya söykənməyə başlayır. Bu, körpələrin, uşaqlığın və amniotik mayenin ümumi çəkisi olduqca yüksək olduqda əkiz hamiləlikdə xüsusilə nəzərə çarpır. Arxa və bel ağrısı ola bilər, bu qaçılmaz və normaldır.
- Getdikcə təlim kasılmaları var - alt qarındakı periyodik mülayim ağrı və spontan gərginlik. Gündə bir neçə sancı norma hesab olunur. Müəyyən fasilələrlə və saatda bir neçə dəfə təkrarlanırlarsa, bu, erkən doğuşun mümkün başlanğıcından bəhs edən həyəcan verici bir əlamətdir.
- Az və şəffaf vajinal boşalma vaxtaşırı müşahidə olunur. Güclü olmamalı və ya kəskin bir qoxu olmamalıdır. Döşdən kolostrum axıdılması fərdi bir simptom olur. Orada olmasa da, narahat olmayın: doğuşdan sonra, hər halda, tam hüquqlu ana südü meydana gəlməyə başlamalıdır. Normadan hər hansı bir sapma, şiddətli ağrı və xoşagəlməz simptomların olması halında dərhal bir həkimə müraciət etməlisiniz.
Dölün inkişafı
Körpə hamiləliyin ilk trimestrində aktiv şəkildə inkişaf edirdi. Bu anda bütün orqan və sistemlərin meydana gəlməsi artıq tamamlanmışdır. Yalnız beyin və sinir sistemi inkişaf etməyə və daha da mürəkkəbləşməyə davam edir. Sinir ucları tədricən əmələ gəlir və körpədə ümumi və ağrı həssaslığı inkişaf edir. Beyin müxtəlif stimulların təsirini getdikcə daha aydın hiss etməyə başlayır və bədəndə təbii müdafiə reaksiyaları inkişaf edir. İndi körpə refleks hərəkətlər zamanı təsadüfən gözlərə və digər həssas bölgələrə zərər verə bilməyəcəkdir.
Uşağın cəsədi, ananın cəsədindən kənarda yaşamaq üçün intensiv şəkildə hazırlaşır. Dərialtı yağla getdikcə daha çox böyüyür. Bu səbəbdən körpənin dərisi tədricən solğunlaşır və əvvəlki kimi parlaq qırmızı deyil. Bununla birlikdə, dəri rənginin tam formalaşması yalnız doğuşdan sonra tamamlanacaqdır. Dərinin özü düzəldilir, buna görə uşaq bu qədər sevimli və dolğun bir görünüş qazanır. Fərdi və yaxşı təyin olunmuş üz xüsusiyyətləri görünür və kalsiumun sürətlə mənimsənilməsi səbəbindən dırnaqların aktiv böyüməsi müşahidə olunur. Bir çox analar körpənin doğulduqdan sonra dırnaqlarının nə qədər olduğunu görəndə təəccüblənir, ancaq bu yalnız onun sağlamlığı və normal inkişafı haqqında danışır.
Bu anda uşağın düzgün mövqeyi yaxşı bir işarə halına gəlir. Başı aşağıda, budu anasının qabırğasının altında, ayaqları və qolları çarpaz şəkildə bədənə basılmalıdır. Körpəni bu vəziyyətdə saxlamaq üçün xüsusi bir sarğı taxa bilərsiniz. Buna baxmayaraq, bəzən döl, əməyin başlanğıcına qədər qalan bir az fərqli bir mövqe tuta bilər. Bu barədə narahat olmamalısınız, yalnız gözləmək və ya gələcəkdə tibbi yardımdan istifadə etmək lazımdır.
Körpənin hərəkətləri demək olar ki, daim hiss olunur. Əzələləri daim büzülür, bu da doğuşdan əvvəl bir növ məşqə çevrilir. Bəzən titrəmələr güclü və ağrılı ola bilər. Qorxma, sadəcə kiçik bir insanın sənin içində inkişaf etdiyini anlamaqdan zövq almağa çalış.
Tibbi müayinələr
Ən azı iki həftədə bir dəfə antenatal klinikalarda iştirak etmək lazımdır. Həkimin göstərişində, həmçinin gündəlik sidik və qan testlərini aparmaq lazımdır. Bu cür tez-tez edilən yoxlamaları laqeyd yanaşmaq çox cəsarətlidir: qadının sağlamlığında hər hansı bir sapma gec hamiləlik dövründə çox təhlükəlidir. Eyni zamanda, bir çox xəstəlik asemptomatik olmaqla özlərini hiss etmir. Sidik və qan testləri kifayət qədər tez alınır və nəticələr bədəndə arzuolunmaz dəyişikliklərin olmadığından əmin olmaq üçün kifayət edəcəkdir.
Həm də gələcəkdə əməyi olan qadınlara planlaşdırılmış ultrasəs prosedurları təyin olunur. Bu tədqiqat zamanı həkim uşağın əsas parametrlərini təyin edir, əzalarını inkişafının simmetriyasını yoxlayır. Bundan əlavə, plasentanın yeri qeyd olunur, müxtəlif patologiyalar müəyyən edilir və fetusun vəziyyətinin ümumi bir monitorinqi aparılır.
Gələcək analar üçün tövsiyələr
Bir qadın yaxınlaşan doğuş üçün fəal şəkildə hazırlaşmağa başlamalıdır. Gələcək analar üçün daralma zamanı düzgün nəfəs alma texnikasını öyrətdikləri, ilk analıq dövrünün vacib məqamlarını izah etdikləri xüsusi dərslərdə iştirak edə bilərsiniz. Gələcək körpənin adını düşünməyə dəyər, uşaq otağını hazırlamağa başlayın. Nəhayət, gözlənilən doğuş üçün özünüzü psixoloji olaraq qurmaq çox vacibdir. Qorxunu aradan qaldırmaq və mamalıq prosedurunun müsbət nəticəsinə inanmaq lazımdır.
Aşağı ağrı həddinə sahib olanlar və əvvəlcədən bilinməyən hisslərdən sadəcə qorxanlar mümkün anesteziya barədə düşünməlidirlər. Qadının doğuş zamanı ağrısını azaltmaq üçün müxtəlif üsullar var:
- Spazmolitik terapiya müəyyən əzələlərin rahatlaşdırılmasına və uşaqlıq sancılarındakı ağrıların azaldılmasına yönəlib.
- Epidural anesteziya, ağrını azaldan, lakin doğuş zamanı həssaslığı qoruyan xüsusi bir kateterin onurğa daxil edilməsini əhatə edir.
- Mümkün sapmalar halında, məsələn, intervertebral yırtıq, epidural anesteziya təyin edilə bilər.
Yenə də hər hansı bir yan təsir göstərməmək üçün təbii doğuşa köklənməyə çalışmaq daha yaxşıdır. Ananın bədəninə daxil olan dərmanların körpəyə keçdiyini unutmayın. Prenatal dövrdə stresli hissləri azaltmaq üçün ərinizin və digər ailə üzvlərinizin dəstəyinə müraciət etməyiniz və vəziyyətinizə diqqət yetirməyiniz tövsiyə olunur. Bebeğinizle hər gün danışmağı unutmayın, səsinizə öyrəşsin və doğuşdan sonrakı ilk həftələrdə özünü sakit aparsın.
