Doğuş yavaş olarsa, bu, körpə və ana üçün çətin bir sınaq olur. Kasılmaların və əməyin sürətlənməsi tibbi cəhətdən diktə edilə bilər, buna görə mövcud bütün metodlardan istifadə edildiyi düşünülür.
Təlimat
Addım 1
Doğuşun başlanğıcının ilk əlamətlərində bir qadın, müddətin uzanmış və çox uzun olmaması üçün tədbirlər görə bilər. Hərəkət etmək lazımdır, çünki bədən vəziyyətindəki dəyişiklik yalnız sancıları sürətləndirməyəcək, həm də ağrı və narahatlıq azalması şəklində rahatlıq gətirəcəkdir. Otaqda gəzin, çömbəlin, bədən vəziyyətini daha tez-tez dəyişdirin. Budlarınızı bir tərəfdən bir tərəfə fırlatmaq, büzülmə zamanı irəli əyilmək faydalıdır.
Addım 2
Sidik kisənizi daha tez-tez boşaltın - çox doldurulmuş vəziyyətdə, körpənin başının keçməsini maneə törədə bilər. Qısalmalar zamanı bütün hisslər yüksəlir və sidik ifrazı hiss etməyəcəksiniz, buna görə də rahatlamağa və sidik ifraz etmə prosesini idarə etməyə çalışın.
Addım 3
Evdə olsanız, isti bir duş və ya hamam qəbul edə bilərsiniz. Bu prosedur ağrılı hissləri azaldacaq və əzələlərin rahatlamasına kömək edəcək, bu da sancıları asanlaşdırır və əməyi stimullaşdırır. Kasılmaları gücləndirmək üçün döşəmələri yumağa, pilləkənlərdən bir neçə dəfə aşağıya enməyə və cinsi əlaqəyə girməyə cəhd edə bilərsiniz. Cinsi əlaqə kiçik çanaqda qan dövranını artırır, bu da əməyin aktivləşdirilməsi üçün əlavə stimul ola bilər. Məmə bezlərinin qıcıqlanması uşaqlıq sancılarına səbəb olur, buna görə yüngül, qıdıqlayan döş masajı təkbaşına və ya yaxınlarınızdan istəməklə edilə bilər. Laksatif bir lavman bağırsaqların büzülməsinə kömək edir, eyni zamanda uşaqlıqda fəaliyyət göstərir və fəaliyyətinə səbəb olur.
Addım 4
Əməyin sürətləndirilməsinin tibbi üsulları əmək müddətinin müddətini azaltmaq üçün hazırlanmışdır və artıq doğum evində aparılır. Döl kisəsinin deşilməsi ağrısız bir prosedurdur və kasılmalarda güclü bir artıma səbəb olur. Əmək stimulyatorlarının tətbiqi sancıların intensivləşməsinə kömək edəcəkdir. Süni sancılar şiddətli və tez-tez olur, ağrıları artırır və ağrı kəsicilər tətbiq oluna bilər.
