Az uşaq təkbaşına yuxuya gedə bilər. Ümumiyyətlə, yatmazdan əvvəl uşağı tərpətmək, ona lulleti oxumaq və ya sadəcə qucağında tutmaq lazımdır. Belə görünə bilər ki, bu çətin deyil. Bununla birlikdə, bir uşağa bu cür ayinləri öyrətsəniz, körpənin anaokuluna getməsinə baxmayaraq valideynlərin köməyi olmadan yuxuya gedə bilməyəcəkdir. Buna görə uşağınıza körpəlikdən öz-özünə yuxuya getməyi öyrətmək vacibdir.
Təlimat
Addım 1
Hər şeydən əvvəl, körpənin yatdığı yerə alışmasına kömək etməlisiniz. Bunu etmək üçün gün ərzində yeni doğulmuş körpəni mümkün qədər tez-tez yatağına qoymalısınız. Bu vəziyyətdə, valideyn lazım olduqda dərhal sakitləşdirmək üçün övladının yanında olmalıdır.
Addım 2
Narahat körpəni yavaş-yavaş beşikdə yuxuya getməyə öyrətmək yaxşıdır. Körpəni yatağa qoymazdan əvvəl onu qucağınızda yelləməlisiniz və gözlər bir-birinə yapışmağa başlayan kimi dərhal körpəni yatağa qoyun. Yenidoğan yuxu yerində bir dəfə qışqırmağa başlayırsa, dərhal onu götürüb sakitləşdirməlisiniz və yenidən yuxuya getməlisiniz.
Addım 3
Hər uşağın, xüsusən həyatının ilk ayında anasını yanında hiss etməsi vacibdir. Körpə, yeni doğulmuş uşağa sakitləşdirici təsir göstərən qoxu ilə varlığını öyrənir. Bir aylıq körpəyə öz yatağında yatmağı öyrətmək üçün içərisinə köhnəlmiş bir ananın xalatını və ya gecə paltarını qoymalısınız. Sonra körpə anasının yaxınlığında olduğundan əmin olacaq, özünü təhlükəsiz hiss edəcək və tez yuxuya gedəcəkdir.
Addım 4
Bir çox körpələr əmzikləri sevirlər. Yorğun bir uşağa versəniz, dərhal yuxuya gedər. Ancaq körpə möhkəm yuxuya gedən kimi məmə ucunu ağzından diqqətlə çıxarmaq lazımdır. Əks təqdirdə, yeni doğulmuş körpə tez bir zamanda varlığına alışacaq və gələcəkdə hər dəfə onu yuxuda ataraq oyanacaq.
Addım 5
Doğuşdan sonrakı ilk həftələrdə körpə tez-tez titrəyir və istər-istəməz əlləri və ayaqları ilə xaotik hərəkətlər edir. Bütün bunlar onun yatmasına mane olur. Körpənin tək başına yuxuya getməsinə kömək etmək üçün onu örtməyə dəyər. Bu vəziyyətdə sıx bağlama yalnız magistral bölgədə icazə verilir və ayaqları üçün sərbəst örtük istifadə olunur.
Addım 6
Sakit klassik musiqi, yenidoğanın tək başına yuxuya getməsinə kömək edəcəkdir. Təcrübəyə və uşağa müraciət edəcək melodiyanı tapmağa dəyər.
