Bir ana və uşağın həyatında, körpəni süddən ayırma vaxtı gəldiyi zaman çətin bir dövr gəlir. Bu zaman təbiətdə tamamilə fərdi, ancaq laktasiyanı çox diqqətlə, tercihen təcrübəli bir həkim nəzarəti altında dayandırmanız lazımdır.
Təlimat
Addım 1
Təcrübə göstərir ki, körpələr qidalandırıldıqda süddən çıxarmaqda daha rahatdırlar. Körpə tez bir zamanda məmə əmməyin daha asan olduğunu başa düşür, eyni zamanda ananın döşünü əmmək üçün bir az səy göstərilməlidir. Emzirmə tezliyini tədricən azaldaraq, ümumiyyətlə yatmazdan əvvəl gecə həyata keçirilən birdəfəlik qidalanmaya keçə bilərsiniz. Gecə qidalanmağı istisna etmək üçün uşağa yalnız bir su içmək, bəzən - jele vermək daha yaxşıdır.
Addım 2
Xardal ləkəli məmələr kimi süddən kəsmə üsulları qəbuledilməzdir! Mütləq ehtiyac olarsa, məmə ucunu limon suyu ilə azca yağlamağa icazə verilir.
Addım 3
Uşaq, döşdən çıxarıldığı zaman belə, bəzən də anasını ovuşdurur, sinəsini sığallayır və hətta tələb göstərir. Körpənizi sevdiyinizə əmin olun. Ona "Mu-Mu" inəyinin indi süd verdiyini izah etməyə çalışın. Bu, gərgin vəziyyəti təsirsiz hala gətirəcək və uşaq "güc mənbəyi" ndəki dəyişikliyi nəzərə alacaq.
Addım 4
Əlbətdə ki, ana südü ilə qidalanma tezliyində azalma ilə döşə süd tədarükü azalır, ancaq bu ilk gündə baş vermir. Bir qadın süddən çıxararkən bir az narahatlıq hiss edir. Bu dövrdə su və ya maye qida olsun, bütün mayeləri qəbulunuzu azaldın. Sinə istirahətdə olmalıdır. Bunu etmək üçün, tercihen pambıqdan hazırlanmış, sıx bir sütyen taxmaq məsləhətdir.
Addım 5
Döşün vəziyyətini çox diqqətlə izləyin, çünki laktasiyanın dayandırılması dövründə döşdəki şişkinlik, ağrılı hisslər ilə ortaya çıxan mastit riski var. Ağır hallarda temperatur yüksəlir. Mastitin ən kiçik bir əlamətində dərhal bir həkimə müraciət etməlisiniz.
Addım 6
Heç bir halda sinənizi bağlamamalısınız. Bunun şəklini qoruyacağı iddiası bir əfsanədir! Döş formasını bu cür "qorumaq" yolu yalnız zəif qan dövranına səbəb olacaq və mastitə və daha ciddi xəstəliklərə səbəb ola bilər.
Addım 7
Pompalamağa laqeyd yanaşmayın. Gündə bir neçə dəfə süd verin ki, döşləriniz tox qalsın, amma ağırlıq hissi keçsin. Ümumiyyətlə isti flaşlar 5-7 gün dayanır, qalan süd yanır.
Addım 8
Özünüz südün öhdəsindən gələ bilmirsinizsə, laktasiyanı yatırmaq üçün dərmanlara məsləhət verəcək ginekoloqunuzla əlaqə saxlayın. Bütün dərmanlar hormonaldır, buna görə ehtiyatla qəbul etməlisiniz.
Addım 9
Yeri gəlmişkən, diuretiklərin köməyi ilə istənməyən süddən qurtula bilərsiniz. Həblərdən istifadə etməyin, otları dəmləyin: ayı, lingonberry, atquyruğu, reyhan, cəfəri.
Addım 10
Körpəni süddən ayırmaq üçün düzgün vaxt seçilməlidir. Adi həyat tərzində dəyişikliklər planlaşdırılırsa: hərəkət etmək, uşağa davamlı qulluq etmək üçün dayə cəlb etmək, xaric edilmə təxirə salınmalıdır, çünki bu həm ananın, həm də körpənin psixo-emosional vəziyyətinə təsir göstərə bilər.
