İnsanlar bir-birini sevəndə çox yaxşıdır və qısa bir anlaşmazlığın ardından xoşbəxt bir barışıq gəlir. Ancaq qızın oğlanı unutması lazımdır. Bəlkə də köhnə hisslərini qaytarmaq ümidi qoymadan ona aşiq oldu və ya özünü ən yaxşı tərəfində göstərmədi və ayrılmağın ən yaxşı yolu oldu. Ancaq onun haqqında davamlı düşüncələri qovmaq çox çətin ola bilər.
Getmiş hissin izlərindən necə qurtulmaq olar
Bir oğlan haqqında düşünməyi dayandırmaq üçün, ilk növbədə onunla hər hansı bir ünsiyyəti istisna etməlisiniz. Üstəlik, yalnız şəxsi deyil, həm də sosial şəbəkələrdə telefon danışıqları və yazışmalar. Bir müddət qarşılıqlı dostlarla ünsiyyəti dayandırmaq və ya heç olmasa söhbətdə onun adını çəkməmələrini xahiş etmək daha yaxşıdır. Evdə onun fotoşəkilləri və hədiyyələri varsa, onlardan ən qısa müddətdə qurtulmalısınız. Seçimlər fərqli ola bilər: onu ona qaytarın, məhv edin və ya ağrı azalana qədər dostunuza və ya qohumlarınıza verin.
Ancaq hədiyyələrdən qurtulmaq düşüncələrdən xilas olmaqdan daha asandır. Bunu etmək üçün özünüzü diqqətinizi yayındıra biləcəyiniz maraqlı bir iş tapmaq lazımdır. Bunu şirkətlə etmək ən yaxşısıdır, təklik davamlı xatirələr və kədərli düşüncələr gətirəcəkdir. Bundan əlavə, yeni bir şey etməklə yeni insanlarla tanış ola bilərsiniz və kim bilir, bəlkə də taleyinizlə tanış ola bilərsiniz. O zaman keçmiş hobbilər haqqında düşüncələr öz-özünə yox olacaq.
Düşüncələr narahat olarsa nə etməli
Gedən bir sevgi haqqında düşüncələr sizi hələ də təqib edirsə, xoş romantik anları deyil, əvvəllər qıcıqlanma hissinə səbəb olan pislərini və çatışmazlıqlarını xatırlamaq yaxşıdır. Emosional sahəyə güclü təsir göstərən və romantik xatirələr üçün əlverişli olan yavaş və kədərli havaları dinləməyin. Aerobik, üzgüçülük, idman zalı ziyarətinə başlaya bilərsiniz. Fiziki fəaliyyət yorğunluğa səbəb olacaq və zehni əziyyəti boğmağa kömək edəcəkdir. Belə bir fürsət varsa, bir müddət ayrılmaq, bir çox yeni təəssürat əldə edə biləcəyiniz bir səyahətə getmək daha yaxşıdır.
Əlbətdə ki, sevdiyiniz insan haqqında düşünməyi dayandırmaq üçün bir az vaxt lazımdır. Əsas odur ki, gec-tez bunun mütləq keçəcəyini anlamaqdır. Duygusal asılılıq əbədi qalmayacaq, sadəcə biraz dözmək və çətin dövrü gözləmək lazımdır. Düzdür, bu metod psixoloji baxımdan ən uzun və ən çətindir. Buna görə hələ də başqa bir şeyə keçməyə çalışmaq daha yaxşıdır.
Heç bir halda baş verənlərə görə özünüzü günahlandırmamalısınız. Axı hər insan həyatında çox səhv edir. Gec-tez uzun və xoşbəxt bir ömür yaşaya biləcəyiniz yeganə ilə görüşə biləcəyinizə və indiki təcrübələrinizin keçmişdə qalacağına və yalnız ironik bir gülümsəməyə səbəb olacağına inamınızı əsla itirməyinizə ehtiyac yoxdur.
