Bəzi ailələrdə həyat yoldaşının qısqanclığı həqiqi münasibət uyğunsuzluğundan daha çox problemdir. Ərin xəyanətinin qadının yaşantılarına səbəb olması hər zaman uzaqdır. Tez-tez obsesiyaya çevrilən qorxular var. Və arvad daim xəyanət adamından şübhələnməyə başlayır. Bu vəziyyətdə bir psixoloqun tövsiyəsi, bir qadının ilk növbədə özü ilə işləməsi lazım olduğuna qədər qaynar.
Qorxu haradan qaynaqlanır?
Ərinin xəyanət qorxusunun mənşəyi qadınların özünə hörmətindədir. Bir həyat yoldaşı özünə, hisslərinə, görünüşünə arxayın deyilsə, o zaman ərinin xəyanətindən tez-tez qorxur. Bu cür təcrübələr, körpənin ailədə görünməsindən dərhal sonrakı dövrdə xüsusilə kəskin olur. Gənc ana hələ özünü qaydasına salmaq, kilo vermək üçün vaxtı olmayıb, əlavə olaraq uşaq demək olar ki, bütün vaxtını alır. Ümumiyyətlə həkimlərə doğuşdan sonrakı ilk 6-8 həftə ərzində cinsi əlaqədə olmaq qadağandır. Yeni ailədə yerlərini tapa bilməyən ərlər, məşuqələrinə istilik və diqqət axtarmağa yola düşürlər. Ancaq bütün həyat yoldaşları bunu etmir. Elə olur ki, arvad qorxusu var, amma heç vaxt xəyanət olmayıb. Paranoya yalnız bir xanımı zina etməyə təhrik edə bilər.
Güclü və özünə güvənən qadınlar da bu qorxudan toxunmurlar. Bəlkə də narahatlıqların əsl səbəbi var (ər həqiqətən aldadır). Ancaq həmişə belə vəziyyətlərdə həyat yoldaşları arasındakı münasibətdə bir uyğunsuzluq olur: onlardan biri (və ya hər ikisi) qayğı və sevgi, diqqət almır.
Psixoloqun tövsiyəsi: qadının etməməli olduğu şey
- … Bu cür davranış vəziyyəti daha da pisləşdirəcək və konstruktiv dialoqa yol açmayacaq.
- … Müntəzəm cinsi əlaqə hər iki həyat yoldaşının ləzzət almasına, dincəlməsinə və bağlanmasına imkan verir. Bir qadının ərinin sadiq olmadığından güclü bir qorxusu olsa belə, onunla cinsi əlaqəni dayandırmamalısınız. Şübhələr əsassız olduqda, yaxınlığın olmaması ər-arvadın bir-birindən daha çox ayrılmasına səbəb olacaqdır. Və ərə həqiqi xəyanət vəziyyətində, arvadın cinsi əlaqədən imtina etməsi onun ailədən getməsini sürətləndirə bilər.
Nə etməli
- Əmin olun (tercihen yaradıcı və ya idman) və içərisinə başınızla dalın. Çox kiçik bir uşaqla oturan gənc bir ananın da zaman-zaman körpədən yayındırılması və özünə məxsus bir şey etməsi lazımdır. Həftədə bir neçə dəfə ən azı bir saat vaxt, bir qadın şəxsi bir şeyə həsr etməlidir: tikmə, kitab yazmaq, rəsm çəkmək, fitnessə getmək. Bir qadının düşüncələri sevdikləri ilə məşğul olduqda, sadəcə qısqanmağa və qorxmağa vaxtı olmur.
-
bir iddia şəklində deyil, psixoloqların tövsiyə etdiyi kimi "Mən ifadələrimdə": "Məni aldatdığınızdan qorxuram", "Sənin üçün yetərli olmadığımı hiss edirəm", "Mən narahatam münasibətimiz. " Bir qadının qorxularını ərinə deyil, tələblərini çatdırmasına kömək edəcək ilk şəxs ifadəsidir. Bu, həyat yoldaşının özünü rahat hiss etməsi üçün düzəldilməsi lazım olan şeylər barədə konstruktiv bir dialoqa başlayır.
- ərinin xəyanətindən lazımsız qorxuları aradan qaldırmaq lazımdır. Fitness dərsləri və özünüzdə müstəqil iş kifayət deyilsə, psixoloqdan kömək istəmək daha yaxşıdır.
Ərin hisslərini unutma. Həm də istilik və qayğıya ehtiyacı var. Qorxu və qısqanclıqlarından asılı olmayaraq, həyat yoldaşı kişiyə diqqət yetirməli, işləri və həyatı ilə maraqlanmalıdır. Bəlkə də həyat yoldaşı arvadı üçün maraqsız hala düşdüyündən narahatdır. Yalnız etibar və sevgi ilə dolu bir dialoq ailə münasibətlərini yaxşılaşdırmağa yol açacaqdır.
