Bir uşağın görünüşü ilə ailədəki həyat tərzi kökündən dəyişir, bu xüsusilə yuxu hissində hiss olunur, çünki yeni doğulmuş uşağı yatağa qoymaq həmişə asan olmur. Bir çox valideyn bu problemlə qarşılaşır, ancaq dəqiq bir gündəlik qaydalarına riayət etsəniz, bunu həll etmək mümkündür.
Zəruri
- - çimmək üçün vasitə;
- - uşaq bezi.
Təlimat
Addım 1
Yenidoğanın yuxusu günün çox hissəsini alır, amma körpə gün ərzində çox yatırsa, axşam yatmaq çətin ola bilər. Körpənin axşam yuxusunu asanlaşdırması üçün son gündüz yuxusu ilə yatma arasında bir neçə saat keçməlidir, əks halda uşağın yorulmağa vaxtı qalmayacaq. Körpə nə qədər böyükdürsə, bu müddət o qədər uzanır.
Addım 2
Yatmazdan əvvəl uşağınızı otaqdan çıxarın və ərazini havalandırın. Kiçik uşaqlar istiliyi sevsələr də, həddindən artıq yüksək olanlar yuxuya getmələrini çətinləşdirir. Uşaq rahat olmalıdır.
Addım 3
Uşağınızı hər gün eyni vaxtda yatağa qoyaraq dəqiq bir cədvələ sadiq qalmağa çalışın. Bu, ona müəyyən bir həyat tərzinə alışmağa və oyaqlıq və yuxu üçün vaxtın olduğunu bilməyə imkan verir.
Addım 4
Parlaq işıqları və yüksək səsləri yatmadan əvvəl aradan qaldırın. Bütün mühit uşağı yuxuya hazırlamalı və əlavə olaraq onu həyəcanlandırmamalıdır.
Addım 5
Yeni doğulmuş bir uşaq çox narahatlıqla yuxuya gedirsə və qollarının və ayaqlarının hərəkətləri ilə özünü oyandırırsa, onu bağlamaq mantiqidir. Bəlkə də bu onun yuxuya getməsini asanlaşdıracaq.
Addım 6
Yeni doğulmuş körpəni yatağa qoymadan əvvəl yuyulmalıdır. İsti su rahatlayır və körpəni yuxuya hazırlayır. Stroking şəklində yüngül bir masaj oxşar xüsusiyyətlərə malikdir.
