İki il elə gözəl və maraqlı bir yaşdır. Ancaq dünyada iki yaşındakı uşağını necə yatağa qoymaq məsələsi ilə qarşılaşmayan tək bir ana yoxdur. Hər kəs bu problemlə qarşılaşır. Uşağınızı yatdırmaq üçün hansı yollar var?
Vacibdir
Nağıl və şeirləri olan kitablar, lulbi bilikləri və səbr
Təlimat
Addım 1
İki il, bir uşağın dünyanı aktiv şəkildə araşdırmağa başladığı yaşdır. Daim hərəkət etməsi, oynaması lazımdır. Bir çox ananın gördüyü kimi körpə sadəcə oturmur. Bir uşağın yaxşı yuxuya getməsi üçün enerji ehtiyatını bir yerə qoyması lazımdır, əks halda onu nə gündüz, nə də gecə yatdırmaq mümkün olmayacaqdır. Və yuxu bu enerjini bərpa etmək üçün lazım olan şeydir.
Addım 2
Çocuğunuzu rejimə uyğunlaşdırın. Uşaq bağçasındakı kimi. Uşaq rejimə alışdıqda, onsuz da gəzintidən sonra nahar və yuxu olacağını bilir. Və axşam - gəzinti, şam yeməyi, su prosedurları və yuxu.
Addım 3
Yatmazdan əvvəl uşağınızı gəzintiyə çıxardığınızdan əmin olun. Digər uşaqlarla qaçsın, sürüşməyə minsin, yelləncəkdə yellənsin. Gəzintidən sonra uşağı yatağa qoymaq çox asan olacaq. Ancaq uşağın çox işləməməsinə əmin olun, əks halda onun yuxuya getməsi çətin olacaq.
Addım 4
Uşağınızın yatması üçün hər cür şəraiti yaradın. Yatmazdan əvvəl otağı havalandırdığınızdan əmin olun. Bir uşaq üçün, pediatrların fikrincə, optimal otaq istiliyi 18-20 dərəcə, 50-70% nəmlikdir.
Addım 5
Bu gündüz xəyalıdırsa, televizoru bağlayın, pərdələri çəkin. Gecə özünüzü yatağa qoyursunuzsa, gecə işığını yandırın.
Addım 6
Körpənizi beşikdə deyil, yatağınızda və ya divanda qoyursunuzsa, o zaman onun yanında uzanın. Bir beşikdə varsa, yanında otur.
Addım 7
Uşaqların yatmazdan əvvəl anası olması çox vacibdir. Bəzi uşaqlar üçün analarının bir neçə dəqiqə orada yatması kifayətdir. Bəziləri, hətta iki yaşında olsa da, hələ də sarsılırlar - bu onsuz da özünə qapılmaqdır. Doğuşdan özünüzü hərəkət xəstəliyinə vərdiş etməyə ehtiyac yoxdur.
Addım 8
Bu yaşda uşaqlar artıq nağılları, şeirləri sevirlər. Sevdiyiniz kitabı körpənizə oxuyun, bir hekayə danışın, bir layla oxuyun.
Addım 9
Körpənin alnından yumşaq bir şəkildə vurun - sakitləşdirir.
Addım 10
Körpəni ağlamasın və qışqırmasın deyə körpəni yaxşı bir əhval-ruhiyyədə yatağa qoyun. Yatmazdan əvvəl öz ritualınızı düşünün. Məsələn, uşağınıza hər kəsin yatacağını göstərmək üçün bir şeir istifadə edin. Ayəni oxuyun və körpənin şəkillərini hamının yatdığı və ya artıq yatdığı yerdə göstərin. Bu şeirlərdən biri "Bunny üçün Lullaby" adlanır.
