Hündürdaban ayaqqabılar yetkinliyin universal bir simvoludur, buna görə də kiçik qızların əksəriyyəti bu cür ayaqqabılara girməyə meyllidir. Təəssüf ki, yüksək topuqlu ayaqqabıları çox gənc geyinmək müxtəlif sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.
Daban - müsbət və mənfi cəhətlər
Bir çox podiatr, uşaq ayaqqabısının aşağı dabanla təmin edilməli olduğunu söyləyir, çünki bu, düz ayaqların qarşısını alır. Hər yaş üçün fərqli bir daban hündürlüyü tövsiyə olunur. Gəzməyə yeni başlayan çox kiçik uşaqlar bir santimetr hündürlüyə qədər topuqlu ayaqqabı almalıdırlar. Məktəbəqədər qızlar bir santimetr yarım hündürlüyündə dabanlarda özlərini ən rahat hiss edirlər. Səkkiz ilə on yaş arasındakı qızlar, iki santimetrə qədər olan topuqlu ayaqqabı ala bilərlər. Və yalnız on üç-on dörd yaşından sonra gənc xanımlar bəzən dörd santimetr hündürlüyə qədər topuqlu ayaqqabı geyə bilərlər.
Bu standartlara riayət etməmək duruş probleminə səbəb ola bilər, onurğa və düz ayaqların əyriliyinə, ayaqların düzgün formalaşmamasına və digər problemlərə səbəb ola bilər.
Dabanın sabitliyi böyük əhəmiyyətə malikdir. Xatırlanmalıdır ki, bir dabanın yalnız iki santimetrində onurğa sütununun yükünü yüzdə iyirmi beş artırmaq olar. Ən etibarlı daban dörddən yeddi santimetrə qədər, kifayət qədər geniş və dayanıqlı hesab olunur.
Topuqların yeriş meydana gəlməsinə təsiri
Ən yaxşısı qızınıza hündürdaban ayaqqabı taxma riskinin nə olduğunu izah etməkdir. Yeniyetmələr nadir hallarda böyüklərin fikirlərini dinlədikləri üçün bu çətin bir işdir. Qızınız daban geyinmək istəyirsə, paz və ya platforma modelləri təklif edin, çünki bu ayaqqabılar yerişini çox dəyişdirmədən ayağı dəstəkləyir. Yeniyetmələr üçün geniş, dayanıqlı dabanlı ayaqqabılar tövsiyə edilə bilər. Dar və qeyri-sabit olanlar qədər ayağı zədələmirlər, eyni zamanda hündürdaban ayaqqabılarda gözəl bir yerişin əsaslarını mənimsəməyinizə imkan verirlər.
Qeyd etmək lazımdır ki, çox incə və hündürdaban ayaqqabılar yeniyetmənin hələ tam formalaşmamış yerişini kökündən dəyişdirir. Bunu qızınıza izah etməyə çalışın, stiletto dabanını geyinmək üçün sağlam bir onurğa, yaxşı formalı ayaqlara və inkişaf etmiş çanaq sümüklərinə sahib olmağınız lazım olduğunu söyləyin. Həkimlər stiletto dabanlarını yalnız bədənin onsuz da tam formalaşdığı iyirmi bir ildən sonra taxmağı məsləhət görürlər.
Bütün günlərdə daban ayağında gəzməyin nə qədər çətin olduğunu bilən bir çox qadın, qızlarını ayaqqabı seçimində ciddi şəkildə məhdudlaşdıraraq idman ayaqqabısı və düz ayaqqabı geyinməyə məcbur etdi. Bu praktika tez-tez qızların dikdaban ayaqqabılarını sərt valideynlərindən gizli olaraq geyinməyə başladıqlarına və bununla da etirazlarını bildirdiklərinə səbəb olur.
