Sağlam bir körpə hər normal valideynin arzusudur. Babalar və analar, övladlarının daha az xəstələnməsini istəyərək, çox vacib bir sualı həll etməyə çalışırlar: "Uşağın toxunulmazlığını necə gücləndirmək olar?" Valideynlər, Dimochkalarının ildə altı dəfə niyə xəstələndiyini və alkoqollu bir qonşunun oğlunun beş il boyunca heç niyə xəstələnmədiyini başa düşməyərək beyinlərini bağlayır.
Təlimat
Addım 1
Süni toxunulmazlıq peyvəndlər yolu ilə qorunur. Bədəni təhlükəli xəstəliklərdən qoruyurlar (məsələn, difteriya, uşaq iflici). Aşılamaq, müalicəyə pul xərcləmək və sağlamlığınıza zərər verməkdən daha yaxşıdır.
Addım 2
Temperasiya təbii toxunulmazlığı gücləndirməyə kömək edəcəkdir. Çöldəki istilik 15 dərəcədən yuxarıdırsa, gündə ən azı 4 saat uşağınızla çöldə olmalısınız. Günəşli havada gəzin. Birbaşa günəş işığı dəri və sümüklər üçün faydalıdır. Ancaq günortadan sonra saat 4-ə qədər zərərlidirlər. Gün vurmasının qarşısını almaq üçün övladınızın başına papaq taxmağı unutmayın. İki yaşa qədər olan bir uşağa 23 dərəcə istilikdə çılpaq gəzməyi öyrətmək olar. Tədricən ziddiyyətli duşa, sürüşmələrə və sərin su ilə doyurmağa alışsın. Üzgüçülük çox faydalıdır.
Addım 3
Erkən yaşda bir uşaq qumda, çınqılda gəzə bilər, daha yaşlı yaşda, çayda və ya göldə üzə bilər.
Addım 4
Uşaq tərləmə və donmamaq üçün hava şəraitinə uyğun paltar geyinməlidir.
Addım 5
Bəslənmə toxunulmazlığın formalaşmasında böyük rol oynayır. Uşağınıza yalnız yaşına uyğun qidalar verin. Üç yaşına qədər qızardılmış, konservləşdirilmiş, hisə verilmiş, duzlanmış körpənin pəhrizindən çıxarın. Uşağınıza süd, şirə, meyvə, tərəvəz verin.
Addım 6
Körpənizi gigiyenik prosedurlara öyrətməyi unutmayın: yeməkdən əvvəl və çöldən sonra əllərinizi yuyun, dişlərinizi fırçalayın, üzünüzü yuyun.
