Bəzi valideynlər övladlarının təkcə yerindəcə necə tullanmağı bilmədiklərini, məsələn yol kənarındakı boşluqdan hər hansı bir kiçik təpədən tullanmağı bilmədiklərini görəndə çox narahat olurlar. Ümumiyyətlə, üç yaşından əvvəl tullanmağın mümkün olmaması normal sayılır. Bir uşağa bunu öyrətmək o qədər də çətin deyil. Buradakı ən vacib şey balacanın yaxşı fiziki hazırlığa sahib olmasıdır.
Təlimat
Addım 1
Bir uşağa tullanmağı öyrətmək üçün onu fiziki cəhətdən bu yeni bacarıq üçün hazırlamalısınız. Tullanmaq üçün çox vacibdir: kas-iskelet sisteminin formalaşması, körpənin ayaqlarının güclü əzələləri, sümüklərin və bağların gücü, tarazlığı qoruyub saxlamaq.
Addım 2
Çöp atmağı, ayaq üstə uzanan vəziyyətdə ayaqları bükməyi, ayaq uclarında gəzməyi, "velosiped" məşqini daxil edən bir sıra gimnastika hərəkətləri köməyi ilə tullanmağı öyrənmədən əvvəl uşağın fiziki hazırlığını yaxşılaşdırmaq mümkündür. Bir uşağa tullanmağı öyrətmək üçün mütəmadi olaraq üzgüçülük, onunla rəqs etmək, tarazlıq üçün hərəkətlər etmək, məsələn, bir günlükdə gəzmək və körpəni masaj etmək lazımdır.
Addım 3
İlk atlamaları etməyə çalışarkən, uşaqlar, bir qayda olaraq, ayağın bütün səthinə ağır şəkildə düşürlər, demək olar ki, dizlərini bükmürlər və qolları və ayaqlarının hərəkətləri bir-biri ilə zəif koordinasiya olunur. Buna görə bir uşağa yumşaq bir səthə, məsələn, divanda, döşəkdə, batutda tullanmağı öyrətmək tövsiyə olunur, bununla yanaşı yalnız ayaqların üstünə enmək lazım olduğunu izah edir.
Addım 4
Bir uşağa tullanmağı öyrətməyə yönəlmiş bütün dərslər oynaq bir şəkildə aparılmalıdır. Məsələn, körpənizlə milçək və ağcaqanad ovlayan kiçik qurbağalarda oynaya bilərsiniz. Uşağı yeni hərəkətlər etməyə təşviq edən valideynlər, qabağa tullanmağı, yuxarıdan uçan bir ağcaqanad tutmağı, bir ağacın üstündən atlamağı təklif edə bilərlər.
Addım 5
Tullanmağı öyrənmək müddətində trambolin əla köməkçidir. Əvvəlcə körpə, anasının əllərindən, daha sonra divara, pəncərə silləsinə və ya stulun arxasına yapışaraq üzərinə atlaya bilər.
Addım 6
Uşağa divandan yumşaq yastıqlara tullanma, oyuncaqlar kimi kiçik əşyaların üstündən tullanmağı öyrətmək olar. Bu vəziyyətdə körpəni tutacaqlardan möhkəm tutmaq lazımdır.
Addım 7
Ana və baba, körpəni əllərindən tutaraq onunla birlikdə atlaya bilərlər.
Addım 8
Valideynlər uşağa necə düzgün atlanacağına dair bir nümunə göstərərkən eyni zamanda cümlə qurmalıdırlar: "ana kimi tullanmaq (kenquru kimi, dovşan kimi, qurbağa kimi)."
Addım 9
Əvvəlcə körpələr iki ayağa tullana bilirlər. Sonra irəli sıçrayış, zəmində müxtəlif xətlərin üstündən tullanmaq və ya asfaltdakı çatlaqlara yiyələnirlər. Bundan sonra, uşaqlar, bir qayda olaraq, bir yerdən uzunluğa tullanmağı, sonra alçaq cisimlərdən tullanmağı və nəhayət, yuxarı tullanmağı öyrənirlər.
