Körpənin qidalanması ilə ilk qidalanma əvvəl, valideynlər praktik olaraq heç bir problem yaşamırlar. Və təxminən altı aydan bəri çətinliklər yarana bilər. Ən aktual məsələlərdən biri də körpələr üçün sıyıqdır. Bu yeməyi səhv bişirirsinizsə, qırıntılarda qarın problemi yaranır.
Təlimat
Addım 1
Pediatrlar, qarğıdalı, düyü və qarğıdalı - qlütensiz dənli bitkilərlə tamamlayıcı qidalara başlamağı məsləhət görürlər. Bu dənli bitkilər allergiyaya səbəb olmur və həzmi yaxşılaşdırmağa kömək edir. Bununla birlikdə, kabızlığı olan uşaqlara düyü vermək arzuolunmaz olduğunu bilməlisiniz. Qarğıdalı yarması, əksinə, şişkinlik və nəcis problemi üçün verilir.
Addım 2
Bir ildən sonra irmik və yulaf ezmesi tədricən uşaq menyusuna daxil edilə bilər. Bu yaşa qədər uşağın mədəsi bu dənli bitkilərin öhdəsindən gələ bilmir. İrmik ümumiyyətlə bağırsaq villi nekrozuna səbəb ola bilər, nəticədə qida maddələrinin mənimsənilməsi azalır.
Addım 3
Körpənizə dərhal sıyıq verməyin. Bunlar işlənmiş xammaldan hazırlanır, buna görə faydalarındakı aslan payını itirirlər. Ən adi taxılın qatqısız alınmasına və sıyıq hazırlanmasına dəyər.
Addım 4
Körpələr üçün sıyıq su, tərəvəz suyu, ana südü və ya xüsusi uşaq südü ilə hazırlanır. Altı aylıq bir uşağın zərif mədəsi tərəfindən zəif həzm olunan inək və keçi südünün istifadəsi arzuolunmazdır. Bu cür yağlı süd məhsulları körpənin pəhrizinə yalnız 9-12 aydan sonra daxil edilə bilər və sonra 1: 1 nisbətində su ilə seyreltilir. Bundan əlavə, hazırlanmış sıyığa duz, şəkər və ya bal əlavə etmək tövsiyə edilmir. Uşaq əvvəlcə yeməyin orijinal dadına alışsın.
Addım 5
Taxılları yaxşıca yuyun. Düyüləri bir neçə saat soyuq suda saxlaya bilərsiniz. Suyu boşaltın, dənli bitkiləri bir az qurutun və sonra bir qəhvə dəyirmanı və ya qarışdırıcıda üyüdün. Una deyil, xırda dənələr əmələ gələnə qədər üyütməyiniz lazımdır.
Addım 6
Hər hansı bir körpə sıyığı reseptə uyğun olaraq hazırlanır. 100 ml maye (su, tərəvəz suyu, ana südü) üçün bir çay qaşığı doğranmış dənli bitkilər alınır. Nəticə, bir uşağın çeynəmədən asanlıqla yuta biləcəyi qarışıq bir sıyıqdır.
Addım 7
Qarabaşaq yarması, düyü və ya qarğıdalı sıyığı hazırlamaq üçün qarğıdalı soyuq suya tökülür. Və yulaf unu və manna yarması qaynar suda qaynadılır.
Addım 8
Maye tədricən buxarlanacaq qədər yavaş odda sıyıq bişirin. Bundan əlavə, yeməyi yanmamaq üçün daim qarışdırmaq lazımdır. Taxılların bişirilməsi üçün mikrodalğalı soba və ya bir çox ocaqdan istifadə edilməməsi tövsiyə edilmir, çünki onların rejimi dənli bitkiləri standart "böyüklər" nisbətində bişirmək üçün nəzərdə tutulmuşdur.
Addım 9
Yeməyin dadını yaxşılaşdırmaq üçün ona bir az ana südü və ya qarışıq əlavə edə bilərsiniz. Bir ildən sonra uşaq sıyığı quru meyvələrlə bişirilə bilər. Ancaq əvvəlcə uşağınızın bu məhsula allergiyası olub olmadığını yoxlamalısınız.
